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お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

こんばんは☺️
本日2度目のブログ更新です!
今朝のブログはこちら


こわい、こわい、寒い🥶

明日からめっちゃ寒くなるみたいですね!鹿児島も一気に寒くなりそう!!😱

日曜日はすみれダンスのイベントで半袖ヘソ出しで踊るのに😂4℃🤣親子でぶり返し確定🤧😷🤒モコモコ持って行かなきゃ😵‍💫

 TODAY'S
 
今夜は楽チン


冷凍ハンバーグだーい😋

とはいえ…喜べ‼︎‼︎

宮崎県産黒毛和牛入り

合い挽きハンバーグだYO‼︎‼︎‼︎

流水解凍させて、焼くだけーーー♡

焼くところ〜仕上がりまで1分動画にしてみた、ぜひ音ありで見てみて😍😍😍めっちゃ美味しいの♡

黒胡椒とパセリを散らしても👍

作り置きのポテトサラダと、冷凍ナポリタン、五穀米🫶

簡単にお子様ランチ風😋😋

美味しさの秘密、こだわりがすごい👇🏻そして満足度高いハンバーグ!!!

今ならクーポン利用で50%OFF!クリスマスや冬休みのランチ、お弁当にもめちゃくちゃ使えそう🥰

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コロッケもおまけでついてくるよ😘😘😘

私はね、冷凍コロッケ、グリーンコープのが好きで使う事多いんだけど、爆発したり崩れたりすることがあって、今は必ず

フライパンで両面1分ずつ油を吸わせて焼いて、そのまま魚焼きグリルへ‼︎12〜3分焼いてる!

両面カリッとジューシーに揚げたのと変わらないくらい美味しくできるよ❤️❤️❤️冷凍コロッケ、時間がない日に助かる強い味方💪


さてさて


めちゃくちゃ素敵なお誕生日プレゼント頂いちゃった🙈🙈🙈

玄米もちも鹿児島米も気になるし

木のお皿かっわいいー😭🩷😭🩷

デザート皿にもいいし、

アクセサリー置いて見えるところにおきたいなぁ💍

センス良すぎる🎁本当勉強になりまっす!

ありがとうー🫶


さぁー金曜日の夜

月〜木まだほぼ毎日ダンスで寝るの23時で金曜日は120%の確率でお昼寝すみみん😁😁😁

新しいラグとこの新しい電気毛布が最高によくてお気に入り♡

リビングお昼寝が定番化してる🤣私も今日15時から16時半までここで爆睡🤤🤤


本当ぽっかぽか!!ホットカーペットで寝ると暑くなっても逃げ場なくて汗だくで目が覚めちゃうけど、電気毛布だとポカポカなって暑くなったら毛布足元だけにずらしたり部分調整できるから好き😘

これのグレーだよ,丸洗いできるの最高

電気毛布はこれの茶色♡


みなさん今週もお疲れ様でした🫶

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え?!77%OFF?!旦那が欲しがってるからこれにしよかな🥰

ジョー塾用〜!!

ジョーの塾用リュック、これは本当買ってよかった!機能的でかなり大容量!!使える!

これかなり欲しい、自分へのプレゼントこれにしよかなwww

無添加!食べる塩昆布!ぽっきり1000円!これ買う


MAU SAC