とうとう夏休み（うちの子供たち、夏休みが早い学校です・・）突入して

早寝早起きどころかリズムが崩れまくってます！

高校2年生の娘も風邪気味で喉が痛い～と・・・

他にも参考になるブログがありますよ↑

さて、ずいぶん間が開いてしまいましたが

レンコンは喉に良い！という記事を以前書きました。

喉の痛みにレンコンが効果・・

喉を酷使されるようなお仕事をされている方で

レンコンを使ってる方はいないかな～

なんて興味本位で探っていると

道重さゆみさん

が、レンコンを使った

2011年と、少し前のブログでしたが

読んでみると、道重さゆみさんは

当時のモーニング娘。のメンバーから

すすめられた、とのことでした。

モーニング娘。の中ではかなり浸透している

のどのお助けアイテムなようです。

ちなみに私、あまりアイドルには詳しくないので

道重さゆみさんってどんな方？と、ちょっと検索してみました。

ん～知ってる気がします。

喉の痛みにレンコン、やニラなど効果のあるものを紹介

ちょっと最近、気になってしまっている

声帯ポリープ切除手術

他にも参考になるブログがありますよ↑

テレビやネットニュースでタレントさんが

声帯のポリープを切除する手術をするために

入院・休養します！なんて聞くと

もしかして・・もっと、とんでもない病気なのかも

なんて悪い方に考えてしまいがちなので

ちょっと調べてみました。

で、も一つ気になるのは切除手術の費用だったりして

一般ピープルには受けられない手術なのかも？？

でも、保険適用でそんなにすごい金額ではなくてほっとしました。

声帯ポリープ切除手術の症状・原因・費用について

なんだかちょっと怪しい咳や鼻水が出ているうちの子供達・・

もしかして風邪なのかもしれません

他にも参考になるブログがありますよ↑

ということで、今日もちょっと喉を意識したおべんとうにしてみました。

さつまいもを蜂蜜で味付けした甘煮と

大根を炊いたもの（またもや見えませんが）

喉に良い飲み物は何？

うちの子供たちの学校にはおやつタイムがあるので

焼きおにぎり（≧∇≦）

大中小（高校生・小学校高学年・小学校低学年）

なんだか不恰好ですが、子供が握ってくれました。

お味はどうかな～

マヌカハニー