こんばんは＾＾　　　カノンみきです。

ちょっと前までの寒さが嘘のように、春の訪れとともに、堰をきったように、木々の枝々には新芽が吹きはじめています。

そして地中に隠れていた虫たちも動きだす季節になりました。

この四季の巡りのなかで繰り広げられる自然には、個々の生命成長の営みがあります。

そしてまた、私たち人間の内側にも、繰り返される人生の中で、育むべきものがあるように感じます。

しかし、私たちはなかなか自分の内側に意識をむけようとはしません。

こんばんは、カノンみきです。

日一日と寒さが緩み、春の訪れを感じさせる頃となりました。

3月は年度の締めくくりの時であり、また新たな歩みを始める準備の月でもあります。

そして4月に入ると、多くの人にとっては、新しい環境での生活が始まる時です。

新しい学校、新しい学年、新たに所属するクラスや講座、さらに転職や人事異動によって新しい職場での仕事が始まるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そして、それぞれの新しい場所から生まれてくるのは、新しい人間関係であり、色々な人との出会いでもあるわけです。

ですから、私たちの人生とは、常にこうした人との出会いによって人生の物語がつくられているといえます。

その事を思うなら、それらの場所で出会った人と結び合う「友情」というものが、いかに大切なものであるかということです。

今、あなたに「親友」と呼べる人が何人いるでしょうか？

親友と友達の違いに、厳密な線引きはないにしても、友達と付き合っていく中で信頼関係を育み、いつしか、友達が親友の段階になっていくのが一般的ではないでしょうか？

では、信頼し合える相手とは、どのような人なのでしょうか？

私はこう考えます。

（あくまでも私の理想です・・・）

こんばんは。　カノンみきです。

願いや夢を抱いてその道を進む中で、

こんばんは、カノンみきです。

今年に入って、なぜか我が家は悲しい話題ばかりです。

叔父の死や、友人の病気や離婚、それらが私のエネルギーを低下させてしまいます。

その中でも友人の病気が最大のショックでした。

あんなに明るく健康で病気知らずだった友人が、末期のガンと宣告されたのです。

病院に出向いた時には、もう手のほどこしようがないほどガンが全身に広がっていたとの事。

末期の癌と告知されたものなら、誰もが、心の平静さを失い、自分を見失ってしまうことでしょう。

まるで、暗い闇の底に突き落とされるような不安と恐怖で、いっぱいになるかもしれません。

「どうして私がこんな病気に・・・」

と、口惜しい気持ちとどうにもならない絶望感で心を占めてしまい、これからどう向き合っていいのかわからない状態になるでしょう。

そう言えるのは、私自身も30代の時に、その経験があるからです。

ガンを克服して、有り難いことに今でも生かされています。

病気の7割は心がつくるといわれています。

「病気」というのは「気」が「病む」と書きます。

英語では　「ｄｉｓｅａｓｅ」といいます。

「ｄｉｓ（～でない）＋ｅａｓｅ（平安）」

つまり「心が安らいでいない状態」の意味です。

心がつくりだした病なら、心が変われば病も治るはずです。

研究者が言うには、頑張りすぎる人、生真面目、完璧主義、頑固、神経質、悲観的な人ほど　ガンになりやすいといいます。

友人は、何事にも前向きで、いけいけの頑張り屋ですので、身体の小さな不調も見逃してきたのではないかと思います。

でも、彼女の事ですから、きっと、前向きに捉えて、ガンを消滅させるくらいのエネルギーで、乗り越えてゆくかもしれません。

そう願うばかりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　To Be Continued.

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「自分のやりたいことがわからない」

「自分は一体何をしたらいいのかわからない」

「自分に人生の目的や使命があるなんて思えない」

こんばんは、カノンみきです。

若い人の中には、自分の夢ややりたいことがないと答える人が多いように思います。

しかし、誰の心の奥底(魂)にも必ず、

「このように生きたい」

「これを果たしたい」

という願いが刻まれていて、願いを持っていない人はいないといいます。

とはいえ、人生の本当の目的や使命は、そう簡単に見つけられるものではないと思うのです。

もし、あなたが今　やりたいと思っていることが本当の願いではないだろうか、また使命かも知れないと思っていたとしても、それは幼い時に親から仕入れた親の夢を、自分の夢だと思い込んでいたり、或いは、子供の時に流行していた職業を一時的に憧れていたものを夢だと思っている場合もあります。

また、それを見つけるために、何でもかんでもやりたいことを手当たり次第やってみるのもいいかもしれませんが、人生の時間を有限ですから、時間のロスも頭に入れておかなければなりません。

もしあなたが、今思っているものが、自分の夢であり本当にやりたいことであると思うのであれば、それは、いつ頃どのようにして夢といえるものになったのか、一度見つめなおしてみるのもいいでしょう。

思いつきや他からの影響で単なる欲求のものであるなら、一時どれほど熱くなったとしても、次第に色あせたものとなって、消え去ってゆくはずです。

お金のためや虚栄心や地位・名誉を得るためではなく、もしそれが本当の願いであれば、それは忘れようとしても忘れることが出来ないでしょうし、時間が経てばたつほど、ますます強くなり、確信がもてるようになってくるものだといえます。

人生の願いとはそれほどに強いものだと思うのです。

そして、人生の目的や使命に本当に気づく時期は、人それぞれで、使命と意識せずに、すでにそれに着手していて、自分の本当の願いに目覚めていく人もいるし、ときには人生の終盤に近づいて、やっと自分の願いに気づく人もいるかもしれません。

「私が本当にやりたかったのはこれだったんだ――」と。

私たちは誰もが、人生の目的や使命と言える何かを捜し求めて人生を旅しているようなものです。

上辺だけのただ単にやりたいことが本当の願いとは限らず、私たちの人生には確かな意味が必ずあり、為すべきことがあり、それらを探すために、あきらめず、求め歩む必要があります。

あなたの人生にも心からの願いや夢が必ずあるものです。

それを信じて、常に本心に尋ねながら探し求めてみてはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　To Be Continued.

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こんばんは。　カノンみきです。

とうとう、風邪を引いてしまいました。

2，3日前から、背中にゾクゾクッと寒気がきていたのですが、油断をしていました。

一昨日から、咳が止まらず、一晩中咳込んで、一睡も出来ない辛い状態です。

風邪を引いてしまった後に、友人から一日で風邪を治す方法を聞いたのですが、その時はすでに遅し・・・

ということで、あなたがもし風邪かな？と感じた時のために、お伝えしておきますね。

まず、その前に普段から、睡眠不足にならないようにしておくことが重要です。

というのは、睡眠が不足すると、免疫力が低下して、3倍風邪を引きやすくなると言われています。

ですから、普段からぐっすり眠るということ。

その上で、身体を温めること。

風邪のウィルスは温度に弱いので、身体を温めるとウィルスの増殖が弱くなります。

そして身体を温めると、免疫力がアップするのです。

体温１度アップするだけで、免疫力が5倍になると言われています。

特に引き始めには、首周りを温めることです。

というのは、風邪というのは　のどや鼻周りのあたりでウィルスが増殖しているわけですから、首周りを温めることが大事です。

この首周りにはリンパ系や胸腺扁桃などの免疫システムが集中しているので、免疫系を温めることで免疫を活性化することにつながります。

あとは、部屋を暖かくして、生姜湯でも飲んで、身体の内部から温めて、冷えないように着こんで寝ること。

またビタミンＣ・Ｅは普段よりも多めに補給しておきましょう。

ただし、これは風邪の引き始めということですから＾＾

私の風邪も　もうすぐおさまってくれることでしょう・・・。

　　　　　　　　To Be Continued.

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こんばんは、カノンみきです。

今年の初詣には、着物姿の女性を一人も見かけなかったのですが、女性の着物離れは、もはや、「晴れ着」という非日常的な存在になってしまったのかもしれませんね。

かくいう私も、ほとんど着ることもありませんが、日本女性として、着物の着付けくらいは知っておかなければと、40代の時に着付け教室に通ったことがあります。

しかし、日常、着る機会がないのですから、着付け教室に通ったくらいでは、着こなせるものでもありません。

どうにか自分で着ることはできても、かたちになるかどうか全く自信はありません。

まあなんとか、着物の畳み方くらいは覚えていますけど💦

それで、今日はこの「たたむ」ということについてです。

着物をたたむ

洗濯物をたたむ

傘をたたむ

布団をたたむ

扇子をたたむ

店をたたむ

などと使われますが、

日本家屋の和室の畳はこの「たたむ」からきている言葉です。

江戸時代初期までは、床の上にゴザを敷いていたようで、時々それを畳んでは、掃除をしたり，すわる場所としてひろげたりしていたとか。

そこから、この「たたむ」という動作が「畳」の語源となったそうです。

『古くはむしろ、ござ、コモなどの敷物の総称として用いられており、薄い敷物を何枚も積み重ねることから、また、使用しない時は畳んでおくことで「たたむ」が名刺化されて「たたみ」となった』（語源由来辞典より）

このように、「たたむ」という言葉には一段落という意味が含まれているそうです。

ですから「店をたたんで新しい商売をする」などと、区切りをつけるという意味でも使われているようです。

たまには、優雅に着物姿で出掛け、非日常を味わう。　

そして、その日の終わりに着物を畳みながら、日本文化に触れた一日の想いも静かにたたんでいく・・・そんな日があってもいいかもしれません。

こんばんは、カノンみきです。

春のように暖かい三が日でしたが、どのようなお正月を過ごされましたか？