You Tubeアップしました!
北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、
セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。
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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です!
本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて
バーオソルピラティスクラス、
バーオソル&バレエ入門、
そのあとは自分のバレエのレッスンを受け終了
バーオソルピラティスは、スタジオとオンライン両方でご受講いただいています。
家事やお仕事が忙しい時は、
自宅の部屋からオンラインzoomで受講できると便利ですよね
おかげさまでバーオソルピラティスの生徒さんは継続して通われていて、自分の身体のメンテナンスや技術の向上への意識が高い方ばかりです。
続けている方は身体のラインが細くなり、
軸が伸びて背中のラインも変わっていきます。
やはり続けやすいのが一番ですよね。
今日の夜は先日買ったCDを聴いていました。
フランスのジャズヴァイオリニストのCDです。
クラシックも好きですし、
ジャズは個性があって、テンポも良くて、
違った世界を運んできてくれるのですよね。
決まりきった世界は、
安全だけど、
面白くない。
新しい世界は、
大変なこともあるけど切り拓いていける。
バーオソルピラティスの指導にご興味お持ちの方がいらっしゃいましたら、
バーオソルピラティスのパイオニアとして、
一緒に突き進んでいきませんか?
また、創作活動を一緒に行っていける方も、
共に募集しております。
LINEやHPよりお問い合わせください
それではまた。
素敵な夢を
5月からの骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コース受講生を募集します。
スケジュールを各自調整してまいります。
LINEやHPからお気軽にお問い合わせください。
バーオソルピラティスは、
私が股関節を怪我して歩くのも痛い時期から、
ピラティスを始めて、フランスでバーオソルに出会い、
いろんな経緯をたどって実践に基づいてできたメソッドです。
バレエをやっている方だけではなく、
本質的な骨格改善メソッドだからこそ、
あらゆるジャンルの方が学べるメソッド。
認定指導者資格取得コース、
始めてみませんか?
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しております
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴
・4歳からシニアまでできる
・リハビリトレーニングとしても通用する
・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案
・骨格を整えることに主眼をおいている
※スタジオまたはオンライン開催
■指導者コース受講対象者
リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方
■受講料
キャリアやレベルにより違います。
※一括受講割引有
Plough
7月よりBridge再編、新作のネオクラシック作品の創作活動を開始してまいります。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。