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北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、
セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。
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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です!
本日は久しぶりの土曜のオフでした
今朝は自分のバレエのレッスンに行き、
カフェにて創作のイメージを膨らませてました
そして両親と主人と近くの温泉&お食事を堪能してきました
遠出をしなくても、近くで旅行に行った気分も味わえるんだなと実感しました。
いつも頑張っている自分に、
ご褒美あげてますか?
今度は一人ではなく家族と、
そのご褒美時間を味わえることが嬉しいです。
仕事や活動においては、成功を自分だけではなく、
いろんな人と分かち合えたら嬉しいですよね。
自分の世界を広げていける、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」で、
今までとは違った自分になって活動を広げていきませんか?
点と点を繋いでいくと線になり、
線と線を繋いでいくと、
見たこともない絵になるのですよ。
私はコロナ禍の中一人でスタジオにこもって行った
創作活動がきっかけで、
文化庁助成をもとに(社)バーオソルピラティス協会主催で公演を行うことができました。
いろんな線と線が繋がってきたことがとても嬉しく感じました。
いろんな人の線と線が繋がって、
大きな絵を描けたら嬉しいなと、
あらためて想いました。
それではまた。
素敵な夢を
5月からの骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コース受講生を募集します。
スケジュールを各自調整してまいります。
LINEやHPからお気軽にお問い合わせください。
バーオソルピラティスは、
私が股関節を怪我して歩くのも痛い時期から、
ピラティスを始めて、フランスでバーオソルに出会い、
いろんな経緯をたどって実践に基づいてできたメソッドです。
バレエをやっている方だけではなく、
本質的な骨格改善メソッドだからこそ、
あらゆるジャンルの方が学べるメソッド。
認定指導者資格取得コース、
始めてみませんか?
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しております
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴
・4歳からシニアまでできる
・リハビリトレーニングとしても通用する
・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案
・骨格を整えることに主眼をおいている
※スタジオまたはオンライン開催
■指導者コース受講対象者
リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方
■受講料
キャリアやレベルにより違います。
※一括受講割引有
Plough
7月よりBridge再編、新作のネオクラシック作品の創作活動を開始してまいります。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。