本文 |
いつもご利用いただきましてありがとうございます。 |
---|
肩こり・むくみ・疲労などの症状にトリガーポイント療法を中心にリンパ療法、整体や骨盤矯正を行なっています。
体質改善コースでは 肩こり・ムクミ・疲労など など改善してるお客様が多数。一度無料カウンセリングでご相談下さい。
963-0201
福島県郡山市大槻町字下町61
090-6682-4628 お気軽にお問い合わせください。
http://www.ekiten.jp/shop_6017576/
肩こり・むくみ・疲労などの症状にトリガーポイント療法を中心にリンパ療法、整体や骨盤矯正を行なっています。
体質改善コースでは 肩こり・ムクミ・疲労など など改善してるお客様が多数。一度無料カウンセリングでご相談下さい。
963-0201
福島県郡山市大槻町字下町61
090-6682-4628 お気軽にお問い合わせください。
http://www.ekiten.jp/shop_6017576/
本文 |
いつもご利用いただきましてありがとうございます。 |
---|
足の指曲がってませんか?
足の指曲がっていると
・指が冷える
・足がつる
・膝が痛くなる
・股関節がいたくなる
・体調が悪くなる
解消するには、
お風呂に入りながら指をつまんで
引っ張ったり 回したり 潰したりして
# 首コリ
# 乳首
# 身体が痛い
# リンパ
# 偏頭痛
# 郡山
# 大槻
# ドライヘッドスパ
# リンパマッサージ
# マッサージ
# マタニティ
# 整体
# 肩こり
# リンパ
# 小顔
# 産後
# 骨盤矯正
# 枕
# 睡眠
# 歯ぎしり
# ストレッチ
# 柔軟
# 兼子ただし
# スポーツストレッチ
# トレーナー
# 肩こり
# 頭痛
# 片頭痛
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000224165/coupon/
なぜ食べるのでしょうか?
お客さんに尋ねると
・生きるため!
が一番多いかな。
今まで学ぶ機会がないのですね。
TVの健康番組でも分かりにくいのが多いです。
わかりやすく解説していきましょう。
1 体を動かすための材料 炭水化物・脂質
車で例えるとガソリンですね。昔のように田植え稲刈り
手だけの作業の時代は、体を動かすので燃料は沢山必要です。
ですから、朝昼晩 10時3時のおやつは必要でしたね。
現在はどうでしょう。
ドアtoドアで燃料をほとんど使わないので
炭水化物・脂質(ご飯、パン、ラーメン、うどんなど)
は朝1回で良いでしょう。
朝昼晩3回取ってしまうと燃料が余ってしまいます。
それが お腹の脂肪です。
噛むと唾液が出ます。これが炭水化物を分解する消化酵素です。
噛めば噛むほど唾液が出て炭水化物が分解されます。
これが少ないと軽油 多いとハイオクガソリン
軽油は排気ガス(疲労物質)が多いですね
ハイオクガソリンだと排気ガスが少なくパワーが出るって言う感じ(^^)
分かるかな??
次回は 体を作る材料 タンパク質 お楽しみに(^^)
# 首コリ
# 乳首
# 身体が痛い
# リンパ
# 偏頭痛
# 郡山
# 大槻
# ドライヘッドスパ
# リンパマッサージ
# マッサージ
# マタニティ
# 整体
# 肩こり
# リンパ
# 小顔
# 産後
# 骨盤矯正
# 枕
# 睡眠
# 歯ぎしり
# ストレッチ
# 柔軟
# 兼子ただし
# スポーツストレッチ
# トレーナー
# 肩こり
# 頭痛
# 片頭痛
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000224165/coupon/