ゆたのブログ

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縁あって、介護から障害福祉に戻る事になりました
もうすぐグループホーム始めるよ

今日は一人山歩き



小町の館▷朝日峠▷小町山▷鬼越山▷熊の石▷天ノ川▷ハート石▷小町の館


登りは歩いて


降りは駆けて










登って降りて


登って降りて


2時間くらいかな


水が冷たくて氣持ち良かったなぁ




筋肉痛がすぐ出たから

まだまだ大丈夫だな