途中経過のキロクです。
韓国旅行の爆食を挟んでいるにも関わらず△1.5㎏の減量でした！
毎日ピルケースで持ち歩いて一日二回服用しました。
食事制限はそこまでストイックにはせず、気持ち少なめを意識して生活しました。
今までダイエットは自己流の糖質制限をしていましたが、妙齢ということもあり痩せると顔のお肉がどんどんなくなってしまい、下手するとやつれてしまいます。
もっと食事量を減らすと痩せるだろうなということは理解しているのですが、今回は健康的に痩せたくて気持ち少なめで行いました。
一か月が経過した結果です！
なんと、△3㎏の減量でした！
スタート時期の体重：53.8㎏
2週間後：50.8㎏
△3.0k減
一番驚いたのはお腹のお肉。
これは今までのダイエットでもなかなか減らなかったんです。
それがこの結果！
ぴったりだったデニムに隙間が出来ました！
ダイエットをしている途中くらいから、上から見る自分のお腹のボリュームが若干減ってきたような気がしていたんです。
写真で見るととてもよくわかります。
これはとっても嬉しい！
何より一日三食少なめとは言え、食べながらのこの結果は嬉しすぎる。
ダイエット期間は定期的にLINEで様子はどうですか？と連絡をくれます。
最後のほうは若干お薬が慣れてきたのが、お腹が減るような…という気がして感想を伝えたところ
ブースターミーを併用してみてはどうですか？とアドバイスをいただいたのですが
あと3日くらいだったのでこのまま継続して終了しました。
ブースターミーは、
・食欲抑制の効果が効きにくくなったり、
・イベントごとの前で食事をストイックに管理したい
などのタイミングで
スリミーと一緒に1粒追加で服用していただきますと相乗効果で食欲抑制の効果がでるとのこと。
また、クリーンミーは便秘になった際に服用することをお勧めいただいたのですが
私は元から便秘気味ということもあり、服用せずに乗り切りました。
2-3日ごとに就寢時1/3包から服用するのがいいそうです。
お薬が効かなくなったかも…と後半は感じていましたが、お薬が終わった今ならわかります。
お薬を飲まないととってもお腹が空いて空いてぐーぐー鳴るんです。
あの時、効果がなくなったかもと思ってたのは大きな勘違いでした。笑
お薬を飲まないとこんなにお腹が空くのか…と今は驚いています。
自分の体って2.3か月前の自分をちゃんと覚えていて、ダイエット後はどうしても元の体系に戻ろうとします。
お薬の服用が終了した今からが逆に気を付けないといけないので、ブースタミーとクリーンミーをうまく活用しながら維持していきたいです。
自分でしっかり食事管理、体系管理が出来れば何も問題がないのですが、自分に甘く外食も多かったりすると
意外と短期集中型で一か月間しっかりとお薬の力を借りてダイエットをするのがいいかもしれません。
しっかり結果が出るとやっぱり嬉しいし、ダイエットは自信を取り戻すために行うものとアドバイスをいただきましたがまさにその通りだなと感じました！
一か月頑張って良かったです！
頑張ってキープできるように頑張ります！
