中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。

この度、ユンケルの公式サイトで私が監修・指導した「空手エクササイズ」の第二弾動画が公開されました。

全３回の２回目で、今回は蹴りを使ったエクササイズです。

蹴りはちょっと難しいイメージがありますが、初心者でも出来るように解説しました。

お腹の引き締めにも役立つと思います。

家でも出来るものですので、是非お試しください。

↓↓↓

ユンケルが進化しました - ユンケル 疲れや風邪を引いた時の栄養ドリンク 佐藤製薬株式会社ユンケルは、栄養ドリンクからグッドライフ・ドリンクへ進化しました。年齢や性別を超え、カラダ本来の力を引き出す効果をすべての人へ。www.yunker.jp

見学・体験は随時受け付けています。

本部道場：東京都中野区

武術空手修気道