親との関係がよくない
いつも仲間外れだった
宇宙人気質で地球に馴染めない感覚がある
自分の本音を言えない
つい奉仕してしまう
ヒーラー・セラピストになって人を幸せにしたい
生きづらいあなたへ
推し活する魔女 山下かよこです
私はこんな人です
大好きなあなたへ💖
真面目で頑張り屋のHSPさん
「頭の中であれこれ考えてしまって
考えても考えても答えが出ないんです」
「答えが出ないからまったく動けなくて困ってます
どうしたらいいですか？」
こんな相談をよく受けます
その気持ち 痛いほどよくわかります
HSPさんは優しいから
自分がこれしたら周りの人が困るんじゃないか？
どう思われるだろうか？
と自分より周りを優先してしまいます
あなたがいいならそれでいいよ
ランチのメニューを決める時も
そのランチを食べる時も
仕事をする時も
常に基準は自分ではなく他者であることが多いです
自分を大切にしてね
と言われるからしてるつもりだけど～？
って全然大切にしてないことが多いです
私もそれで散々失敗しました
疲れてるのにご飯作らなきゃ💦
シフト代わって、と言われれば
本音では嫌なのに代わったり
同調圧力にはまず負ける
それが普通、になって
気が付いたらキャパオーバーで
だから会社を辞めたいのに
今度は私が今辞めたら迷惑かかるんじゃないか？
それでまたグルグル悩んだりもしてました
私は何度か転職してますが
最後に勤めてた物流会社は
ひと際大きなセールが夏と12月にあって
その前にやめたら迷惑かかるよな…
って悩み続けてタイミングを逃し
迷っているうちに身体を壊しました
一回そのタイミングを逃して
しまうと
あぁ今回もなんとかなったし
続けていっても大丈夫かも？って思っちゃうんですよ
でもストレスはじわじわと身体を蝕んでいて
夏の暑さとストレスで眠れなくなったんです
そうなってやっと辞める決心がつきました
クライアントさんの中にも
似た体験をした方は多いです
なんとか有休使って上手に息抜きしてるつもりでも
溜まったストレス、もうここでは働きたくない気持ちは
泥のように静かに溜まっていくんですよね
そうやって思考を鈍らせる…
そんなあなたこそ私のところに来てください
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自分に優しくできないのも
自分の本音がわからないのも
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ゆっくり時間をかけて
その習慣をつけていきましょう
大丈夫、変われるよ
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