魔女的生活楽しんでます

 

大好きなあなたへ💖

 

 

少し前に「推し活する魔女」宣言をさせてもらった山下ですが

 

 

暖かくなってきて

ベランダに植えたハーブが育ってきました

 

 

 

これまで夏にゴーヤとかトマトなど植えることはあったけど

ここまでハーブを増やしたことはなくて

 

冬の間はベランダはちょっと寂しい感じだったんです

 

 

でも今　ルッコラ、スイートフェンネル、ローズマリーなど

植えてあって

ルッコラやフェンネルはサラダに使ってるし

ローズマリーは化粧品に使ってます

 

 

そして　食べる方では

塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、レモン麹

にあらたにアーモンド麹、黒ゴマ麹が加わりました～

 

 

 

どちらも砂糖は加えてないのに

とーっても甘いんです

 

いつも昼食後にコーヒー飲みながらお菓子をつまんでたけど

これからは要らないかも

 

それくらい甘いし

結構お腹に溜まります

満足感があるんですよ

 

 

前に市販の黒ゴマペースト買ったことがあって

その甘さが気持ち悪くて

身体に良いとわかっていても

食べきれなかったんだけど

 

 

この黒ゴマ麹はご飯も一緒に入れて

発酵させてるから

甘さが優しいし少しとろみがあります

 

 

 

4日間続いたファスティング期間も明けて

今回復食期なんだけど

 

 

消化が良いもの

揚げ物は避けるなどすれば

割と何でも食べられるので

 

 

今晩の夕飯には久しぶりに豚肉を食べます

今玉ねぎ麹をまぶして

冷蔵庫に寝かせてるので

 

後で野菜と一緒に蒸します

 

 

 

 

こんな感じで続いてる魔女生活

 

 

起業した今だからこそできる

と思ってる

 

 

パートでもフルタイムでも

明日　仕事に行かなきゃ💦

と思うだけで

 

身体が硬直、とまではいかないまでも

かなりの省エネ状態になって

必要最低限のこと以外はやりたくない～！

って思ってました

 

 

遊びに行くことすら

「余分なこと」

「疲れるからダメ」

と思ってたんです

 

 

名古屋の街に映画見に行くのだって

3連休くらい無ければ無理でした💦

それくらい疲れることだったんです

 

 

今は見たい映画あれば

いつでも出かけるし

疲れたら夕飯作らなくてもいいや

って感じです

 

作れるときに作ればいい

その方が美味しいものが作れる

 

 

魔女生活はこんなふうに自分に

無理をさせない生活でもあります

 

 

もっともこんな生活ができるように

なるまでには

色々と葛藤もあって

 

時間もかかりました

 

 

そんな話を聞きたい人はいませんか？

 

 

私の継続講座　無料説明会では

私が魔女生活を楽しめるようになった

いきさつもお話しています

 

 

興味のある方はぜひ

説明会にお越しください

 

 

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スケジュールetcはこちらです

 

 

 

 

 

あなたもあなたの望む

無理をしない　自分に優しい生活をして欲しい

 

そのための極意をあますことなく

お伝えしています

 

 

 

 

 

 

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