心理学を学べば落ち込まなくなるのか?
ライフペイジズ認定トレーナー
まゆちゃんです(o^^o)
10月の頭に、
珍しく、落ち込む出来事があったの💡
ライフペイジズを学んでからは、
日常の幸せな時間が、とっても増えた。
そして、人間だもの(^^)
もちろん、
落ち込むことも、ゼロじゃない。
例えば、ライフペイジズを知る前は、
出口の見えないトンネルの中をぐるぐるして、なかなか、抜けられなかったんだけど。
今では、今は出口が見えなかったとしても、
いつか出口が見えてくるって信じられるようになった。
あとは、落ち着いて周りを見て、
出口に向かう明かりを見つけて、辿れるようになったり。
トンネルの暗さ自体も、怖い部分もあるけど、ちょっと落ち着くなぁとも思えるようになったの。
*
人間だもの。
落ち込むこともあるよ。
だけど。
ライフペイジズを学んでからは、
- リカバリーが早くなったり。
- 自分や他人を、無駄に責めなくなったり。
- 落ち込む自分も、受け入れられたり。
そんな変化がある。
今回も、1日しっかり立ち止まって、
ちゃんとやさぐれて。笑
翌日からはまた、
自分の人生を歩き始められた。
たとえ落ち込んだとしても、
自分でリカバリーできる感覚は、とても心地よい◎
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