きょうは　朝からいいお天気　

 

寒いけど…ベランダで洗濯物を

干す作業が心地よくて。

 

　お日様☀　大好き。

（暑い季節は　ﾆｶﾞﾃ　ですけど　(*^-^*)　）

 

　　　　　　　　　　　

 

　今年　受験生　の息子ｸﾝ。

昨日・今日　と　大事なﾃｽﾄがあって。

 

　特に何をしてあげることも

できないので・・・( *´艸｀)

 

いつもどおりの朝ごはん　で

小さく小さく　応援を　　　

 

　今日は　息子ｸﾝのﾘｸｴｽﾄで

朝カレー

 

朝ごはんは　しっかりと❢

 

　　…が　motto　の我が家。

 

　朝からｶﾞｯﾂﾘ×しっかり

いただいております　!(^^)!

 

　カレー粉だとかセロリだとか胡桃だとか…

納豆・ブロッコリー　その他　脳活・腸活に

よさそうな食材を使って・・・

 

　…って　ほぼ常備食材だったり

しますけど　(*^-^*)

 

　見ていて元気になれそうな　

 

　　　　　　赤　　　

 

 

　　　　　　　を　多めに並べてみたりして。

 

 

　頑張ってね♡　の気持ちを

込めて作りました。

 

　…って　これもいつもどおり

だったりしますが。

 

　先日の朝ごはん。

…中三男子用ですが何か？(笑)

 

　ｱﾚﾓｺﾚﾓ　　色んなものを

ﾁｮｺｯﾄずつ　…が　朝ごはんの

定番で…　主食はごはんが多い

です。

 

　作る方も楽しまないと・・・ね( *´艸｀)

 

 

　食欲旺盛　中三男子の

大好物は　おむすび　🍙🍙🍙

休日、あさのおやつ　は

おむすび率高し　ですｗｗ

 

　ちなみに　夜食は

準備しておりません。

（睡眠の質が下がるそうなので）

 

夜は　あったかいほうじ茶で

まったりしております　(´艸｀*)

　…これも　息子ｸﾝが幼いころから

変わらない習慣ｗｗ

 

　　　＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

　朝　明るくなるのが　少しずつ

遅くなってきました。

お天気がいいと　明るいの

ですが…曇天だと　この季節は

暗くて寒いの。

 

 

　息子ｸﾝが小学校に入学したときから

ずっと続けている　朝のお見送り。

 

　毎朝、息子ｸﾝを見送った後の

おさんぽが日課になり・・・

 

歩くことが楽しくなってきて　ﾁｮｺｯﾄだけ

健康になれた気がするし・・・

 

植物や　野生動物・昆虫のこと　

少し詳しくなった　かも。

 

 

大事な試験の日の朝も

いつもどおり

 

朝ごはん　を作って

 

「いってらっしゃぁ〰い」

 

と　見送ろうと思っています。

 

 

　ｲﾝﾌﾙや新型ｳｨﾙｽ、風邪などに

負けない体づくり❢

 

　私にお手伝いできるのは

それくらい　　かな？