そりゃ、どうにもこうにも難しいものです
どうしても時間が掛かります。
だから「今すぐ出来ろ！」なんて申しません
今週末も東京クルシージョ、いつもの時間割です♪
【２０日・土曜日】
★ホタ倶楽部はいつものように復習を、そして大切な基本の部分を何度もやりましょう！
★解剖学は先週と同じく、大腿骨骨幹の意識を、足と膝下の意識に繋げていきます。
バレエ的エクササイズ要素を取り入れています。
洋舞をやる上において、バレエのエクササイズはとても有効です。しかし、バレエのクラスに行っても体の意識が出来ていないとつまらないものです。だから、解剖学で意識を持てるようになってエクササイズを行い、それがフラメンコの何に必要なのかを説明します♪
★サパテアードは、先週同様に軸足の意識から行います。これ凄く大切！！
解剖でやった意識を繋げながら、そして上半身の意識も忘れずに行います。
力を入れて打つ練習ではなく、身体を意識した打ち方です。
★リズム。。。これも大変ね
でも簡単にしてしまうと、違うことになってしまいます
こちらも時間かかりますが、しっかりと丁寧にじっくりとやっていきましょう！
★クアドロクラスは今回、ギターさんのみです。
歌振りパートをやっても良いですが、エスコビージャやファルセータ部分が良いかと思います。
【２１日・日曜日】
★ブラッソテクニカも先週と同じことを行います。
身体にしっかり浸み込ませましょう！そう、アイロンと台形！！
★ブレリアも前回と同じレマーテを練習します。
今回は歌とギターがあるので、僕の下手くそな歌ではなく、しっかりと出来ます
★鬼パルマは引き続きシギリージャ
大変です
最初にマチョの超速い速度をバカスカひたすら叩いて、僕のエスコビージャを叩く練習。
こちらでも練習してみてください！
そして日曜クルシージョ後は、そのまま青山トロに向かい本番です♪
よろしければご来場お待ちしております
よろしくお願いいたします<m(__)m>
