ご訪問ありがとうございます。

小田原南足柄カウンセリングSUNの宮﨑です。

先日、ある方と話していて思ったのですが、

どうしても目の前に見えることだけ、出来事にフォーカスして、何とかしなくては・・、何とかしなくては・・と思ってしまう。

そして、頭の中でぐるぐるしてしまって、本質がなかなか見えてこない。

本質が見えてくれば、あとはきっとうまくいくし、何とでもなっていくもの。

私は、そうとらえています。

でも、その本質のところに気づくのが、今の忙しい生活のなかではなかなか難しい。

きっと、誰でも・・・。

そうなんだろうなあ・・、と思います・・。

なので、少し自分を大切にして、自分に時間をあげて、カウンセリグの時間を作ってみるのはいかがかなあ・・？

と、思うわけです・・。

自分と対話したり、心の声を聴いたりして、本質のところをつかめば、様々な出来事にも対応していけるようになります。

そして、出来事事態に振り回されることが少なくなってきます。

そんな毎日はいかがでしょうか・・。

と思っています(*^^*)

どうぞ今日も良い時間をお過ごしください☆.。.:*・

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●【カウンセリングルームＳＵＮ】の個別カウンセリングは、

随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

※自分自身のこれからについてや家族関係、人間関係の悩み、夫婦関係の悩み、不登校・ひきこもりなど、様々な角度からサポートさせていただいています。

プライベートスペースでゆっくりお話を伺います。

当カウンセリングルームは神奈川県西部にあります。

（小田原・南足柄・開成）

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２０２５年４月の

『不登校・ひきこもり 家族のためのホッとstation』

は、４月１２日（土）１４時ー１６時開催 です。

ご参加お待ちしています。（毎月第２土曜日開催）

自分の気持ちを言葉にすることで、心の重りを少しでも軽くしたり、気持ちの整理をすることができるかもしれません。

そして、家族としてどんなサポートができるのか・・。

一緒に考えてみませんか？

経験者の家族の集まりです。

安心してお話ください。

もちろん、聞くだけでもOKです。

どうぞお気軽にご参加ください。

お待ちしています。

☆場所：「農家カフェ Raku」さん２階スペース

をお借りいたします。

【アクセス】

　神奈川県南足柄市関本１００５ (南足柄郵便局隣)

　箱根登山鉄道大雄山線大雄山駅より徒歩6分(500m)

　東名高速大井松田ＩＣより１０分（5.4km）

☆参加費:５００円（スイーツ＆お茶代）

お久しぶりの方、はじめましての方、どなたでもご参加ください。お待ちしています。

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最後までお読みいただきありがとうございます。

カウンセリングSUN/心理カウンセラー 宮﨑 真由子でした。

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