その上に乗っている背骨
この二つの歪みが原因でカラダのスタイルが崩れたり
肩コリ・腰痛の原因にもなります
骨盤を守っている、お尻
背骨を維持する腹筋・背筋
お尻・腹筋・背筋の筋力がアップすると
思い通りのスタイルが作れたり、肩コリ・腰痛が改善されます。
１日５分程度の運動で見違えるほどの変化がでますので、骨盤と背骨を
意識して生活してみて下さい。
背骨矯正、骨盤矯正、Ｏ脚矯正、
冷え性・むくみ改善・ダイエット効果のある加圧トレーニング
自律神経を整え回復力をアップさせるエナジーテラピーの事なら
大阪市 此花区 たかみの森鍼灸整骨院
此花区高見イオン前
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TEL０６－６４６５－３３４１
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