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どうも、こんばんは。サプリマスターです。
いつだったか「うつ」の話をしたかもしれませんが、
つい最近になってまた「うつ」の人が見つかりました。
それがなんと！職場の人。
どうやら真面目過ぎて自分を追い込んでいたような話がちらほら…。
仕事に対しての文句も言わず、
改善のための意見も言わず、
ただ、頑張ってきたのですがそれがこの「うつ」という結果ならば救いようがありませんよね。
あなたはこの話を聞いてどう思いますか？
･自分はうつになるほど弱くはない
･テキトーにやってるから大丈夫
･適度な息抜きしているから大丈夫
でもね、雇われでのサラリーマンなんてのは常にこれくらいのストレスを日々抱えているのかもしれません。
収入源を他人が握っている以上、おれらは「自由」にはなれません。
転勤して仕事をすれ、と言われれば断れないし
毎日９時から17時まで仕事しろ、と言われれば行きたくなくても職場まで片道二時間かけてでもいかなければなりません。
これって非常に不健康な仕事の仕方だなーと常々思っています。
でも、おれらは「可能性」に気付いているじゃないですか。
ネットビジネスという可能性に。
このまま定年まで雇われ状態でいなければならないと絶望感の中にいるのではなく、
やればできる可能性というものを知ることができているんだからまだマシな方です。
きっと、今回の職場の人も知ろうとしなかったり、
きっと無理だと可能性の扉を閉ざしていたんじゃないかなーと思うわけです。
こういった状態だと人は本当に【絶望】の底に落ち込んでしまうんですね。
最近様々な事件が起こっていますが、この事件の根底にある要素はこの【絶望感】から来ているのではないかと
個人的には思っています。
･自分には価値がない
･今の環境は変えられない
･悪いのは環境や他人だ
･努力が報われない
･自分は正当に評価されていない
なんていう思い(呪縛)が自分を縛り付けているってことですね。
少しでも建設的に物事を考えるのなら、「できないこと」を考えるよりも、
「できること」を考えて行動していく方がきっといい未来が開けるんだと思います。
「自分を信じる」なんて陳腐な言い方ですが、
それが本当にできている人って実はものすごく少ないと思います。
常に人と比較され、
競争に曝され、
いわれのない文句や誤解を受けてきたのだから多少ネジ曲がるのは仕方ないと思いますがね(笑)
それら全てを経験ややる気に変えて【腐った今】をぶち壊しに行きませんか？
もっとも、それができるだけの資本である健全な心と身体と「少しのお金」が必要不可欠ですけれどね。
もし、このブログで何かを感じたなら現状を打破するための情報を提供しているのでコメントお待ちしておりますね。
こんにちは。
サプリマスターです。
かなりのご無沙汰でしたが、元気で過ごされていましたでしょうか？
今回は、「心のサプリ」として、
「引き寄せの法則」を活用した恋愛・パートナーシップを実現する方法について
のご紹介をしようと思います。
引き寄せの法則というのは、
ざっくり言うと心で願ったものを引き寄せましょうという一種の「おまじない」みたいなもの。
として捉えられていることが多いのですが、ここに決定的な間違いがあります。
というのも、心で願ったものが簡単に引き寄せられるというのなら、
「マイナスのイメージ」も想像した通りに引き寄せてしまうことになります。
かと言って、常にポジティブな言葉ばかりを使っているのも自分らしくない、
というか逆に病んでる人みたいですよね(笑)
引き寄せの法則を正しく使うには、「ちょっとした法則」があるんです。
ちゃんと書いてあるでしょう？
「法則」って。
心の在り方が行動を左右するのは実体験でも感じている通りですが、
法則を活かすには「グランドルール」を知る必要があるのです。
そこで、引き寄せの法則を活用して、人生を更に好転させたいのであれば、
【引き寄せの法則』を活用し、理想の恋愛・パートナーシップを実現する７日間集中講義】
について詳しく書いてあるので、チェックしてみてくださいね。
こんにちは。
健康について本気出して考えてみたサプリマスターです。
花粉症の季節ですね。
アレルギー持ちの人からすると、うららかな春の日差しも花粉のせいで台無しになるなんて経験があるのではないでしょうか？
そもそも、アレルギーとは身体の免疫機能の暴走によって起こるもの。
今までは過剰な反応をしていなかった免疫君も、ある日を境に過剰に反応をするようになってしまう。
子供の反抗期や抱えていたストレスが爆発するように。
ただ、病気のレベルにまで免疫機能が変容してしまっているワケではないのですが、
日常生活を送るのには困ってしまいますよね。
免疫機能の変容によって出てくる病気というものはざっと挙げても
免疫機能不全症候群（いわゆるエイズ）に始まり
免疫機能亢進症（バセドウ病）
自己免疫疾患（リウマチ、クレチン病、膠原病など）があります。
これらは専門機関への受信が必要なものです。
アレルギーではよくある対処法としては、油物を絶ったり、
より健康的な食事でバランスをとるということもありますが、
長続きしないのが悩みのタネですよね。
ストレスのない環境と言われても、ストレスのない環境が逆にストレスになるなんてモラトリアムがあります。
やはり人間は適度なストレスと緊張の中で生きるのが一番のようですね。
そこで、花粉症にお悩みのあなたにオススメしたい方法があります。
それが【乳酸菌を摂る】ということ。
ヨーグルトでもOKですし、専用のサプリメントでももちろんOKです。
乳酸菌が腸内環境を整え、整腸作用や便通の改善によって老廃物を体外へ排出してくれることによって身体の環境を整備するというものです。
数ある臓器の中でも腸は免疫機能に非常に密接に関わっているということが知られています。
従って腸の調子を整えることによってさまざまなメリットが享受できるという可能性がありますね。
身体にいいことして快調な生活を送れますように。
P.S
知り合いの方のブログにアレルギー対策の乳酸菌の情報をまとめたものがあったので、
もし良かったらそちらもご覧になってくださいね。