こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「（夫が）（子供が）（部下が）私の言うことをちゃんと聞いてくれない・・・」
なんてご相談はよくいただきます。
「私、馬鹿にされてるんでしょうか？」
「私には影響力が全然ないみたいで・・・」
なんて悩まれたりしますが、実は、そういう状態ってね、あなた次第で簡単に変えることができます。
ポイントは、そうなってしまう原因に気づいて、やめればいいだけ。
（原因は相手ではなく、あなたにありますよ
）
そして、その原因の多くは、
あなたの相手に対する「ジャッジ」
です。
ジャッジとは「勝手な決めつけ」です。
「あの人はこういう人だから・・・」
なんて感じに、知らず知らずのうちに、決め付けてしまってたりするんです。
「え？だって、実際そうだもん
」
って言いたくなるかもしれませんが・・・
それは、違います。
あなたが相手のある一面だけをみて、あなたがそう決め付けてしまっているから、そう見えるだけ。
一度、ジャッジされる相手の立場に立ってみてくださいよ＾＾
いつも勝手に決め付けてくる人に、心を開けますか？
本音を言えますか？
KAORIだったら、ジャッジしてくる相手に対して
「テキトーにスルーしておこー♪」
って態度になっちゃうと思います
。
つまり、
相手をジャッジする人は、影響力を失うことになります。
いつも自分をジャッジしてくる上司に対して、尊敬できます？
そんな上司の言うことを素直に聞こう、なんて思わないでしょ？
逆に、自分に対して、まっさらな目で、温かい目で見守ってくれる上司がいたらどうでしょう？
「この人はジャッジをしない」
ということがわかると、人は安心感を抱きます。
そういう関係性を築けると、心を開いて、本音を話してくれたりするのよ。
これは、上司部下だけの関係だけでなく、パートナーシップもそうだし、親と子などもそうですね。
＊＊＊
KAORI自身、昔は、パートナーのある一面だけを見て、勝手に決め付けていました。
「この人は、どうせこういう人だから・・・」
みたいにね。
そうすると、その勝手な決め付け通りの振る舞いをしてくれるわけ（笑）
例えば、当時は
「彼に何かを頼んでも、どうせ、めんどくさい、って断られるだけ」
って決め付けていたから、その通りの返事をいつも受け取っていました。
そして
「ほーら、やっぱりね
」
って、がっかりする、という悪循環。。。
こういう昔のKAORIみたいなことをやってしまい、どんどん夫婦関係が冷え切っていき、悩んでいる人は少なくありません。
でもね、今日お伝えしたように、
相手への勝手な決め付けをやめる
ってことを実践していただくと、本当に関係性が変わり始めるんです。
KAORIもそうでしたが、クライアントの皆さんもそうです
これ、ホント、やる価値ありですよ！！
いちいち相手をどうこう説得する必要もないんです。
「あなたの態度、どうかと思う
」
なんて、相手と話し合う必要もないんです。
だって、自分一人でできることですから。
あなたが、相手へのジャッジを止めるだけ！！
シンプルでしょ
ぜひ、チャレンジしてみてください。
真面目に実践されると、確実に関係性が変わり始めますよ
とはいえ、
「KAORIさん、私には難しいですぅ」
なんて人は、個人的にご相談ください。あなたの状況をお聞きした上で、適切なアドバイスをさせていただきますよん
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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