私とわたしの人生創造(才能・魅力を引き出すコーチング) メンタルコーチKAORI公式ブログ

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「本当の自分を知りたい」「やりたいことがわからない」
「人生を変えたい」「天職・才能を見つけたい」
迷いや不安を光に変えて、自分を輝かせて自分軸で生きる人生創造の方法をお伝えします。才能や魅力を見つけるお手伝いも得意です♪

● 【期間限定企画】「Awareness セッション」を特別価格で!!
 

こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。

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GWも終わりましたが、いかがお過ごしですか?

 

 

この時期、モヤモヤしたり、イライラしたりする人が増えてくるシーズンです。

 

 

ということで、こんな期間限定・人数限定のお得な企画を立ち上げました。


⭐︎あと2名さまとなりました!

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「なんだかいつもモヤモヤしている」

 

 

「本当は自分がどうしたいかわからず

 しょっちゅうイライラしている」

 

 

「自分を誤魔化しながら生きてる気がする」


 

 

 

こんなふうに感じることが多いなら、ちょっと立ち止まった方がいいですバイバイ

 

 

 

「モヤモヤする」とか、「イライラする」とかってね、軽く見ちゃいけないのよ!!



なぜなら、それらは、自分への攻撃になるから。



自分の内側で起こっていることは、外側の現実に現れていきます。



なぜか、人から否定されたり、責められたり、バカにされたり、など、人間関係がうまくいかなくなったり・・・

 

 

なぜか、何かにチャレンジすることが怖くなって、行動できなくなったり・・・

 

 

人生の流れが滞っているなら、それは自分次第で変えられます。






 

本来、私たちは、スッキリ明晰であるのが健全な状態です。



自分の思考、意識が、ハッキリしていると、願望も具現化していきます。



一方、モヤっとした状態でなんとなく生きていると、いつまで経っても、満たされた人生にならないの。



そのモヤモヤやイライラが、あなたの奥にある光を見えなくさせてるんです。



あなたの奥にある本音を、愛を、輝きを、隠してしまっているのよ。




 

 

 

モヤモヤやイライラは、あなたの大切なエネルギーを消耗させます。



本当なら、自分の人生を輝かせるために使うべきエネルギーを、

そういう無駄なことに使ってると、その沼から抜け出せないの。

 


 

なんとなく、自分を誤魔化しながら、違和感を感じながら、生きる人生が続いてしまいます。



 

 

 

もしかして、あなたは


「私の人生、こんなものチーン


なんてあきらめてませんか?




もし、そうだとしたら、それは、モヤがかかった状態の中にいるから、そう思うだけ。




だからね、あなたの「本当」を見えなくさせているモヤを取り除けば、



「ああ、私って、意外と素敵な人じゃない♪」

「私の本音がわかったわ!」

「そっか、本当は私、こんな風に生きたかったのね!」




なんて気づきが起こり、人生の流れが変わり始めます。



 

深い気づきは、あなたの癒しにもなり、光にもなり、人生を変えるスイッチにもなります。




ただ、それは、なかなか一人では起こせないもの。




あなたが声に出して、あなたの思いを誰かに放つことで、エネルギーが動き始めるんです。




それによって、「気づき」が起こりやすくなるの。



「気づき」というのは、とてもパワフルです。



人から教えられたことより、自分で気づいたことの方が、あなたに大きな影響を与えるの。




KAORIは、そのお手伝いがしたいんです!!



あなたの「本当」を知りたい、というKAORIの想いが、あなたの「本当」を引き出すの。



KAORIが、冷静に、客観的に、あなたの言葉を聞くことで、あなたも落ち着きを取り戻し、安心感に包まれることで、本音がスルッと出てくるの。




さぁ、あなたも、そんな体験してみたくないですか?



人生は有限です!!



なんとなく生きていると、きっと、あっという間に終わっちゃうはず^^



せっかく、神様から頂いたこの命、この地球で、思いっきり、輝かせてみたくないですか?



さぁ、もし、あなたが、モヤモヤしたり、イライラしたり、スッキリしない毎日を過ごしているなら、ぜひ、この機会にKAORIに心の内を話してみないニヤリ



モヤを取っ払って、光が見えてくると、毎日が楽しくなりますよ!!



ピンときた人は、きっと今がタイミング。


そのタイミングを逃さず、飛び込んできてね(^ ^)


きっと、楽しい時間になるはず♪

 

 

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●  可能性を残さない♪後悔しない生き方の秘訣

 


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本当は、心からやりたいことがあるのに、それじゃないことを選択してしまうことってありませんか?

 

 

 

KAORIもね、そういう経験あります。

 

 

「本当は、◯◯にチャレンジしてみたいんだけど、こっちの道の方が安定しているし、リスクもないから・・・」

 

 

なんて自分を納得させながら、本心を見て見ぬ振りをして、ごまかしながら、生きていたことはあります。

 

 

 

でもね、私たちって、本当にやりたいことがあるのに、それにフタをして生きていると、必ず、満たされない思いが湧き上がってくるの。

 

 

 

 

 

例えばですよ、子供の頃ね、

 

「プロのバレリーナになりたい」

 

って、本気で思っていたとしましょうか。

 

 

 

そして、お教室に通いつつも、いいお年頃になった時、自分の夢を親に言うと、

 

 

「そんなので生活していける人は、ほとんどいないんだから、しっかり勉強して医学部に入って、ウチの病院をつぎなさい」

 

 

なんて言われたて、その通りに、勉強をして、医学部に入って、病院を継いだとしたら、どうなると思います?

 

(父親が開業医の設定です^^)

 

 

 

おそらく、一般的には「成功者」とみなされるかもしれませんが・・・・

 

 

心の奥底には、

 

 

「ああ、親の言いなりになってきたけど、やっぱり、プロのバレリーナとしての人生にチャレンジしてみたかったな」

 

 

なんていう後悔が残るわけ。

 

 

 

これ、バレリーナじゃなくても、いろんなケースに応用できます。

 

 

「本当は、音楽の道に進みたかった」

 

「本当は、デザイナーになりたかった」

 

「本当は、海外で仕事がしたかった」

 

 

とか、色々あると思うの。

 

 

 

でも、親の期待に応えるためとか、世間手とかリスクを考えて、大企業の会社員になった・・・なんてケースは多いと思います。

 

 

 

でもね、そういう人生を生きていると、

 

 

「親のせいで・・・」

 

 

なんて親を恨んだり、

 

 

「もしかしたら、私、もっと素晴らしい人生を生きていたかも」

 

 

って、後悔しながら満たされない思いが、ずーっとまとわりつくんですよ笑い泣き

 

 

 

 

「もし、あっちを選んでいたら・・・」

 

 

「私には、もしかしたら、すごい才能があったかもしれない・・・」

 

 

そういう自分の中にある可能性が、自分を苦しめるの。

 

 

 

 

だからね、KAORIは思うの。

 

 

「可能性を残しちゃいけない」

 

 

って。。。

 

 

 

 

本当にやりたいことなら、とりあえず、チャレンジしてみるべきなんですよ!!

 

 

 

 

それが、たとえ、世間的に、どれだけ「難しい」と言われていることだってね。

 

 

 

やってみなきゃわからないもの。

 

 

あなたにはすっごい才能があるかもしれないでしょ上差し

 

 

 

そして、思う存分、チャレンジして、ダメだったら、それでいいじゃない。

 

 

 

諦めがつくと思うの。

 

 

 

 

本気でチャレンジして、その結果を受け止めることで、「可能性の扉」を「自分で」閉じることができます。

 

 

 

そのプロセスを得ることで、次の「新しい扉」が見えてくるし、それを開けることができるんです!!

 

 

 

 

 

 

 

あなたも、あなたの中にいる「子どもの自分」が叫んでいたりしませんか?

 

 

「本当は、あれ、やってみたかったのに・・・」

 

 

とか・・・

 

 

 

だったら、今、大人のあなたが、許可してあげてください。

 

 

 

 

親が応援してくれなかったとしても、あなたがあなたの親として、応援してあげればいいんですよ。

 

 

「やってみたいなら、今からでもいいじゃない。やってみようよ!!」

 

 

って飛び出すハート

 

 

 

 

KAORIも経験がありますが、本当にやってみたい、と思ったものは、忘れようとしても、何度も湧き上がってきます。

 

 

それに気づいたKAORIは、チャレンジしましたよ。

 

 

だって、スッキリ生きたいもの^^

 

 

 

世間的にそれが成功したかどうか、とか関係ないんです。

 

 

やってみるとわかりますが、チャレンジした自分を誇らしく思えますからてへぺろ

 

 

 

でね、次の扉がキラッと光っているのが見えてくるの。

 

 

 

 

 

もしかして、あなたも、忙しさにかまけて、忘れていたと思っていても、ふとした時に、また、湧き上がってくる思いってありませんか?

 

 

 

そういうのって、さっさとキャッチしてあげて、チャレンジした方がいいですよ。

 

 

 

だって、いつまでも、心の中にいますから。その思いは・・・。

 

 

亡霊のように付き纏います(笑)

 

 

でも、本気でやってみて、自分なりに満足したら、次に行けますからニヤリ

 

 

 

自分に素直に、自分と一致して生きるのは、幸せな人生をつくる秘訣飛び出すハート

 

 

応援してますよドキドキ

 

 

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● 「メンタル弱い」って思っているあなたへ♪

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キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

「私、メンタル弱いんです」

 

 

なんて自分のことをおっしゃる人がいらっしゃいますが・・・

 

 

 

 

KAORIはいつも思うの。

 

 

「メンタル弱いって、どういうこと?」

 

 

って。

 

 

 

実際、そういうご相談をくださった方には、KAORIは、深くつっこんでいきますよ^^

 

 

 

だって、「メンタル弱い」って言われても、どういうことかわからなければ、具体的にどうすればいいのかもわからないですから。

 

 

 

 

大事なのは、

 

 

「わかったつもりにならない」

 

 

ということです。

 

 

 

 

サラッと書きましたが、これ、ホント重要!!

 

 

自分のことに対してもそうだし、人のことに対してもそうです。

 

 

雑に扱わないでほしいの。

 

 

言葉を変えると、「こういうことね」って、自分勝手な先入観で決めつけないってことです。

 

 

 

 

 

 

 

実際に、「私はメンタル弱い」って決めつけてしまうと、どうなるのかというと・・・

 

 

何かやろうと思ってもできないことがあったり、誰かや何かに振り回されてしまったりした際に、

 

 

「ああ、やっぱり私はメンタル弱いんだ…」

 

「ああ、私はメンタルが弱いから、そうなってしまうんだ」

 

 

なんて言い訳みたいに使ってしまうの。

 

 

 

そして、その思いこみが、また同じような現実をつくりだしてしまいます。

 

 

 

 

で、そのパターンから抜け出したいなら、まず、「私はメンタル弱い」っていう、その雑な決めつけをやめることがポイント。

 

 

 

 

 

 

実際、KAORIが関わらせていただく場合は、こんなふうに丁寧に扱っていきます。

 

 

「メンタル弱いって、どういうこと? もう少し詳しく教えてくれる?」

 

 

って・・・。

 

 

 

 

そうすると、たとえば

 

 

「人に厳しい口調で言われると、焦ってしまって、グダグダになってしまうんです。そんな自分が恥ずかしくて・・・」

 

 

とかね、具体的な場面のお話をしてくださいます。

 

 

 

こういうところまで見えてきたら、対処法も明確になってきます。

 

 

(実際のセッションでは、もっと深いところまで引き出していきますが・・・)

 

 

 

 

 

多くの方と関わってきて感じることは、皆さん、「メンタルが弱い」わけではないんですよ。

 

 

 

ただ、自分の感情を受け入れられていないだけ

 

 

そして、対処法を知らないだけ。

 

 

 

 

 

自分の感情を受け入れられていないから、感情に振り回されるんです。

 

 

 

たとえばね、受け入れるというのは、こんな感じです。

 

 

 

「ああ、私は、今、すごく焦っているな」

 

「ああ、私は、今、コワイと感じているな」

 

「ああ、私は、今、悔しいって感じているな」

 

 

 

みたいな感じに、自分の感情を観察して、淡々と

 

 

「ああ、そんなふうに感じているのね、私」

 

 

って認めて、受け入れるだけ。

 

 

 

 

ポイントは、ジャッジしないことです。

 

 

 

「焦っちゃいけない」

「怖がっちゃいけない」

「悔しがっちゃいけない」

 

 

 

なんて感じに自分の感情をジャッジしないこと。

 

 

 

 

なぜなら、ジャッジしたり、否定したり、隠そうとしたり、そういうことをすればするほど、その感情がふくらんできて、飲み込まれてしまいますから。

 

 

 

なんだってそうですが「ダメー!!」って押さえつけられたら、ムクムクって外に出ようと大きくなってくるんです。

 

 

「あんたはダメな人」なんて否定され続けると、スネて、グレて、しまいには、ヤンキーになる、みたいな感じです(笑)

 

 

 

 

だからね、知っておいてほしいのは、

 

 

 

「どんな感情を感じたっていい」

 

 

 

って許可を出すこと。

 

 

 

 

感情に良い悪いはありませんから。

 

 

「喜怒哀楽」は「春夏秋冬」みたいなものです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

そうやって、自分の感情を淡々と観察できるようになると、どう対処すればいいのかもわかるんです。

 

 

 

「自分が今、焦っている」と観察できたなら、ちょっと席を外して、深い深呼吸をしたり、外の空気を吸ったりして、自分の状態を変えることを優先すればいいとわかります。

 

 

 

そうやって、自分の感情を俯瞰できるようになると、いつも落ち着いて対処できるようになり、自分のことを

 

 

「メンタルが弱い」

 

 

なんて思わなくなります。

 

 

 

 

ただ、今日ね、この知識を得たからといって、すぐにできるようになるとは限りません。

 

 

 

「知っていること」と「できること」とは雲泥の差がありますから。

 

 

 

もちろん、人によっては、すぐにできちゃう人もいるかもしれませんが、練習が必要な人も多いと思います。

 

 

 

でもね、これ、やる価値ありですよ^^

 

 

 

一生使えるスキルですからね(o^^o)

 

 

 

もし、あなたも「私、メンタル弱いのよねぇ」なんて思われているとしたら、ぜひ、今日お伝えしたことを実践してみてくださいね^^

 

 

「メンタル弱いってどういうこと?」

 

 

ってセルフコーチングから始めてみてください。

 

 

応援してます!!

 

 

「一人じゃよくわからない」「プロのサポートが欲しい」なんて人は、ぜひ、KAORIを使ってみてね^^

右矢印「無料カフェトーク」へどうぞキラキラ

 

 

 

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ではまた更新しますね♡

● 自分を変えたいなら、無理しないこと。バンジーはするな!
 

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「自分を変えたいんです!」

 

 

というご相談はとっても多いんですが・・・

 

 

 

変えたいと言いながらも、なかなか変われない人というのは、

 

 

「何か大きなことをしなければ!!」

 

 

って思っているケースが多いのよ。

 

 

 

よくね、自分を変えるには

 

 

「勇気を出して、バンジー(バンジージャンプを飛ぶような怖いことをする)することが大事」

 

 

なんて言われますが・・・

 

 

 

KAORIは、それは、全ての人に当てはまらないと思うんです。

 

 

KAORIは、自分に無理をさせたくないんですね。

 

 

 

 

「何か大きなことをしなければ」

 

「何か怖いことにチャレンジしなければ」

 

 

 

なんて、無理に自分を追い込むほど、

 

 

「いや、やっぱり無理滝汗

 

 

なんて、後ずさりしませんか?

 

 

 

そんなことをしているから、前へ進めないんです。

 

 

 

そんなチカラワザでなんとかしようとするよりも、まずは、自分をよく知ること。

 

 

 

 

 

 

 

「なんで、私はそんなに変わりたいって思うんだろう?」

 

 

 

って問いかけたこと、あります??

 

 

 

 

「こんな私じゃダメだから・・」

 

「こんな私のままでは生きてる意味がないから」

 

 

 

とか、いろんな不平不満、自分を責める言葉が出てきたりするかもしれませんよね。

 

 

 

そんな自分への否定が溢れている状態だとしたら、ちょっと立ち止まった方がいいです。

 

 

 

冷静に落ち着いて、今の自分を観察してみてください。

 

 

 

「今のあなたが、持っているものは何ですか?」

 

 

 

きっと、たくさんあると思うの。

 

 

 

様々な経験や能力、素敵な人間関係、目に見える資産も目に見えない資産もたくさんあるはず。

 

 

 

 

 

 

「自分を変えなければ・・・」

 

 

なんて焦れば焦るほど、自分の持っているものが見えなくなるんです。

 

 

 

これ、ちょっとしたパニック状態ですよバイバイ

 

 

 

そんな状態のまま、何か大きなことをやろうとしても、空回りするだけ。

 

 

 

 

一方、自分を観察し、自分をよく知ることで、

 

 

「自分って悪くないな照れ

 

 

って気づくことができます。

 

 

 

 

そうやって落ち着いて、自分のことがわかってくると、無理して自分を変えようなんて思わなくなります。

 

 

 

 

「もっともっと・・・」

 

 

って何かを求める人ほど、自分のことを見ていません。

 

 

 

なんですバイバイ

 

 

 

もっと繊細に丁寧に観察してみてください。

 

もっと今の自分を100%しっかり味わってみてください。

 

 

 

 

自分の器にあるものを、しっかりたっぷり味わうことで、人生の満足度が高まります。

 

 

 

そういう体験を得て、次のステージに運ばれていくの。

 

 

 

 

 

 

自分という人間を知った上で、自分の器にふさわしいところから、自分が出来ることを、小さく一歩一歩、丁寧に進んでいきましょう。

 

 

 

これなら、抵抗なく、確実に、進んでいけます。

 

 

コツコツ丁寧にやっていけば、自然と運ばれていくのよ。

 

 

そして、あるとき、グーンと大きく進化できるタイミングが来たりするの。無理しなくてもねニヤリ

 

 

(いわゆる「成長曲線」です上差し

 

 

 

 

自分の器を無視して、大きなことをやろうとするから、

 

 

「いや、無理、無理!!」

 

 

なんて抵抗が入るわけです。

 

 

 

 

大きなことをやらなくてもいんです。

 

 

無理やりバンジーを飛ぼうとしなくていいんです。

 

 

 

 

まぁ、バンジーを飛ぶタイミングは、自然にやってきますけどね照れ

 

 

 

「今じゃない」

 

 

というのもわかるようになります。

 

 

 

自分を丁寧に観察できるようになると、自分にとって適切なタイミングもキャッチできます。

 

 

 

 

KAORIは、クライアントさんにも、自分にも、無理をさせたくないのよね。

 

 

無理をさせると、反動がやってきます。

 

 

自分をよく知り、満たされた気持ちで、スルスルッと自分を乗せていく方が、うまくいくのよニヤリ

 

 

 

KAORIは、あなたがあなたらしく輝くのを心から応援しています飛び出すハート

 

 

 

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● 「向上心」と「焦燥感」
 
 
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「もっと成長しなきゃ」

 

「もっとできるようにならなきゃ」

 

「もっとよくしなくちゃ」

 

 

 

KAORIは、子供の頃から、こういう思いが強く、自分でも向上心が強い方だと思っていました。

 

 

 

周りからも、

 

 

「向上心が強いね」

 

「頑張り屋さんだね」

 

 

ってよく言われていました。

 

 

 

でも、ある時、自分では「向上心だ」と思っていたものが、「焦燥感だ」と気づいたのびっくり

 

 

 

 

 

向上心があるようにみえる考えも、動機をチェックすると、「焦燥感」だったんです。

 

 

 

そして、その焦燥感の根っこにあったのは、承認欲求

 

 

 

 

KAORIは、ずっと

 

 

「何かをしていないと・・・」

 

「何か進んでいないと・・・」

 

 

いつも、そんな焦りがありました。

 



逆にいうと、ぼーっとしたり、ゆっくりしている時間は「悪」だと思い込んでいたの。

 

 

 

だから、人が、ぼーっとしているのを見ると、許せなかったの。

 

 

「アホちゃうか?!」

 

 

なんて蔑んでいました(ひどい、笑)

 

 

 

特に、パートナーはKAORIと真逆で、焦りも向上心もないタイプ(笑)

 

 

そんな彼を見ては、イライラして、攻撃していました滝汗

 

 

 

焦りの気持ちで言ったことは、たいてい周りの人には伝わらなくて、満たされずに、周りを攻撃しだす・・・なんて性格の悪いシーズンがありました。

 

 

 

そんなKAORIでしたが、ある時、気づいたんです!!

 

 

 

「何かをしていなければいけない」

 

「はやくしなくちゃいけない」

 

「じーっと、ぼーっとしていてはいけない」

 

 

って思い込みができたのは、子供の頃だ、って・・・。

 

 

 

そして、そういう言葉は、いつも母が私に言っていた言葉だ、って気づいたの。


 

 

休みの日に家でぼーっと漫画を読んでたりしたら、

 

 

「どこにも出かけないの?何もすることはないの?」

 

 

ってうるさく言われましたし・・・

 

 

 

ゆっくりご飯を食べてたら、

 

 

「ぼーっとせずに、さっさと食べなさい!」

 

 

って怒られ・・・

 

 

 

母と買い物に行って、おもちゃをぼーっと見てたりすると

 

 

「何してるの!ぼーっとしてないでどうするの?ほしいの?いらんの?」

 

 

ってドヤされ・・・

 

 

 

そこから学んだんでしょうね^^

 

 

 

母には

 

 

「何かを頑張っているアピール」

 

 

をすごくするようになったんです。

 

 

 

何もしていなかったら怒られるので、手には教科書を持って、ご飯を食べたりしてました(笑、”はやく”はできなかった、汗)

 

 

 

 

すっかり忘れていましたが、まだKAORIの中に、そんな子供時代に満たされなかった

 

 

「もっと認めてほしい」

 

「もっと愛してほしい」

 

 

という欲求があったみたいです。

 

 

 

 

大人になってからも、常に

 

 

「何かをしていないと・・・」

 

「何か進んでいないと・・・」

 

 

という焦りがあったのは、認めてもらうためだったわけ。

 

 

 

 

 

無意識ってコワイですね。

 

 

 

子供の頃にやっていたのと同じようなことを、会社に行ってもやってましたねぇ。

 

 

「私、いつも何かやってます、頑張ってます」アピール・・・

 

 

ヒエー!

あれは、承認欲求だったのね笑い泣き

 

 

どうりでしんどかったわけだわ・・・

(書きながら、気づきました、笑)

 

 

焦燥感と向上心は違うのよね。

 

 

焦燥感からやると、呼吸も浅くなり、アンハッピーな気分になるし、焦燥感は消えないですからね。

 

 

 

 

 

でも今はね、そういうの、ほぼなくなりました。

 

 

 

誰もが、子供時代に満たされなかった思いってあると思うの。

 

 

 

どれだけポジティブに生きていても、波動が乱れることって、あります。

 

 

 

そうなってしまう、本当の原因は、ほぼ、子供の頃に満たされなかった思いや、インナーチャイルド(幼い頃のトラウマ)にあったりします。

 

 


つまり



「自己承認されてない」

「自分の存在意義はない」



というのが、大人になってからも影響しているの。

 

 

 

 

じゃあ、それらを乗り越えるにはどうしたらいいのか?

 

 

 

 

それは、まず、気づくこと。

 

 

 

 

とはいえ、

 

 

「どうやって気づけばいいの?」

 

 

ってなりますよね?

 

 

 

それは、起こる出来事が、教えてくれます。

 

 

 

「起こっている出来事をすべて神様からのメッセージだと受け取ること」

 

 

 

が秘訣です。

 



特に、耳が痛いことを言われたり、なんでこんなことが起こるんだろう、なんてネガティブなことを、ちゃんと受け取ること。

 

 

 

KAORIの場合だと、パートナーから、よくムカつくことを言われてました。

 

 

 

「なんでいつもそんなに焦ってるの?!」

 

「休みの日にゆっくりしたらアカンの!」

 

「別にゆっくりしたっていいやん」

 

 

 

とかね、こういう彼の言葉にイライラしてたの。

 

 

 

でもね、彼の言葉は神様からのメッセージなんだ、と素直に受け止められるようになってから、気づきが起こり、変わりましたね。

 

 

 

 

耳が痛いことも、ネガティブなことも、神様からのメッセージだと受け止められるようになると、子供時代のトラウマから抜け出せます。

 

(1回で終わり、ではないですけどね、笑)

 

 

 

そのうち、精神性が高まるんでしょうね^^

(母への恨みも無くなりましたしねニヤリ

 

 

 

***

 

 

 

いつもお伝えしていますが、「スタートの思い(動機)」=「結果」です。

 

 

 

焦燥感からスタートすると、焦燥感から抜けられません。

 

 

承認欲求からスタートすると、承認欲求から抜けられません。

 

 

 

そして、そこから抜け出すヒントは、神様が、宇宙が、与えてくれてるかもしれませんよ。

 

(よかったら、KAORIもお手伝いしますしね^^)

 

 

KAORIはあなたがあなたらしく輝くのを心から応援していますニヤリ

 

 

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