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#メンタルヘルス

 

月曜日ですね。

婦人科の午前診に行ってきます。

 

ダウン中に検診があったのですが、小さな子宮内膜症が見つかり、要経過観察となりました。

 

 

 

恋愛を諦める時ってどんな時

私には17歳~家族ぐるみで結婚前提で4年間付き合った、ノブ(仮名)という彼氏がいました。

 

でも付き合い2年目から、今でいうDVが始まりました。

身体的と、精神的と。

私はそれをDVだと知らないまま、謝る愛を信じて、誤った絆をゆがめていきました。

 

付き合い3年10カ月目。

私はDVについての簡単な知識を偶然手に入れました。

DVは別れるしかない、別れたら幸せになれると信じて、私からノブに別れを告げ、連絡を絶ちました。

 

そして。

別れたことを後悔しました。

 

当時の私がもっていなかった知識は、別れた後、DV被害者となった自分の心とよく向き合わないと、別れても幸せになれないんだよという知識。

 

この知識を得てから、私はDV被害者のためのワークブックに取り組み始めました。

そして分かったことは。

私は根本的に、ノブでも他の誰でも、恋愛をあきらめることはできないということ。

 

私は今でも異性としてノブが好きです。

夫はそれを承知で結婚して、たくさんの家族愛を私に与えてくれました。

夫はノブへの後悔の穴をそうやって埋めてくれました。

私は長い年月をかけて癒されました。

 

 

 

 

 
 

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リカバリー…

 

苦労して探し出した、今の精神科主治医は、70代の高齢。

カウンセリングの先生も、還暦をこえていて、去年の秋に急死。

 

ちょっと色々あって、今、カウンセリングなしでやっていくことに限界を感じ、3月の精神科診察で、新しい臨床心理士さんを相談しようと思っているのだけど。

 

貴方もリカバリーできるよって言われたら、私は絶望してしまう。

偉大なるカウンセリングの先生の年齢が気になり始めたのは5年前、いつか治って巣立って先生との別れが来るなら、私はリカバリーなんていらないってずっと思ってた。

 

精神科主治医に対しても同じ。

私はリカバリーなんていらない。

 

死んじゃった

死んじゃった

カウンセリングの先生とは、もっと色々話したいことがあったのに。

あったはずなのに。

あったはずなのになのに。

 

 

 

 

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