こんばんは！
またまたまたまたお久しぶりです(^^;
いつもブログの更新が１ヶ月置きとかになってしまう…
書いていない間も訪問してくださった皆さん、本当にありがとうございます！
ご報告の記事にいただいたコメントにようやくお返事をしました…マイペースですみません。
改めてコメントを読み返して、とてもほっこりした気持ちになりました♡
コメントをくださった皆さん、本当にありがとうございました！
さてさて、今日からまたブログを更新していくつもりでいます！
口だけにならないように頑張ろう…
でもあまり期待せずに見守ってください(笑)
とりあえず最近というか、ここ１ヶ月くらいのごはんから載せていきます。
朝ごはん
・白米
・お味噌汁
・納豆
・新玉ねぎ
・玉子焼き
・アジの開き
・ミニトマト
夕ご飯
・白米玄米
・お味噌汁
・ブリの照り焼き
・かぼちゃのバター焼き
・なすの揚びたし
・きゅうりキムチ
夕ご飯
・白米
・お味噌汁
・焼き鳥(ねぎま、もも、砂肝)
・鶏皮ポン酢
・ピーマンのじゃがいもチーズ詰め
・浅漬けきゅうり
・トマトと新玉ねぎのサラダ
・アイスケーキ
この日は彼の誕生日だったのでケーキがあります♪
彼の誕生日当日は、彼は仕事だったのでお家でささやかにお祝いしました。
彼になに食べたい？と聞いたら「焼き鳥！」と言っていたので
誕生日らしくないメニューになりました(笑)
夕ご飯
・白米
・お味噌汁
・オニカサゴの天ぷら
・大根餅
・前日の残り
この日は、彼のお父さんからオニカサゴをいただいたので
頑張ってさばいて天ぷらにして食べました。
夕ご飯
・白米玄米
・お味噌汁
・肉じゃが
・焼き鳥
・モロヘイヤときゅうり
この日は彼が職場から焼き鳥を２０本もいただいてきたので
ありがたく夕ご飯に食べました。この前も焼き鳥を食べたばかりでしたが
焼き鳥大好きな彼は喜んでいました(笑)
夕ご飯
・ネバネバ丼
・浸し豆
・お味噌汁
朝ごはん
・トースト
・目玉焼き
・トマトとズッキーニ
夕ご飯
・白米玄米
・お味噌汁
・納豆
・玉子焼き
・トマトととうもろこし
・モロヘイヤときゅうり
・前日の肉じゃが
夕ご飯
・白米
・お味噌汁
・ゴーヤチャンプル
・蒸しなす
・トマト
・ズッキーニのチーズ焼き
ズッキーニのチーズ焼きは、ズッキーニの中身をくり抜いて
中にかぼちゃ、玉ねぎ、ズッキーニをみじん切りにして炒めたものを入れました。
マヨネーズ＋チーズとケチャップ＋チーズの２種類です。
メニューが夏ですね(笑)
お昼ご飯
・十割蕎麦
・天ぷら
夕ご飯
・白米
・お味噌汁
・イカリング
・根菜のサラダ
・トマト
・蒸しなす
夕ご飯
・白米玄米
・お味噌汁
・ハンバーグ
・モロヘイヤときゅうり
・ブロッコリー、かぼちゃ、しめじのペペロンチーノ風炒め
朝ごはん
・しめじチーズバケット
・目玉焼き
・トマト
・前日の残り
また続き書きます！
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