阪神大震災があり、同じ年に地下鉄サリン事件があり、その後流産しました。
その翌年のお正月明け
祖母が亡くなって　お葬式をし、火葬場に行って全てが終わったときに
今まで溜まっていたストレスの限界が来て、パニック状態になりました。

何で泣いているのか判らず、ヒステリックに泣いて・・・

パニック特有の　『体の中に冷たい血液が流れている感覚』を　初めて体験し、
自分の体の中に　もう一つ　冷たい体がある　って感覚は、葬儀の後だけに恐怖で、

何者かに取り憑かれてしまったと思いました。

数ヶ月の間　色んな病院に行き、やっと『怖いもの』の正体を教えて貰えました。

それは　うつ病

何だか判らなかった『怖いもの』　に　やっと　名前ができました。

それは　『病気』　で、　何と　『治せるもの』であると　医者は言いました。

それも　『軽いうつ病』だと。

その診断によってやっとスタートラインに立てた私の戦いの模様を　みなさんに提供します。


そして、２０１４年のお正月
１９年かかって、やっと薬から卒業することができました。
また、二度と再発なんてしないこと　が　やっと判りました。

私の経験談が
闘病中や　減薬中　断薬中で　苦しんでいる方のお役に立てたら幸いです。