こんにちは☆
自称、島根で一番熱い男、松江市癒し系美容師:*:・(￣∀￣)・:*:;美容室Salone di RITA の中村です(*゜▽゜ノノ゛
今日はよくお客様から質問される正しいシャンプーの仕方についてお話します。
シャンプーのポイントは、“頭皮”をきっちり洗うということ。髪を濡らす時も、シャンプーもすすぎも、髪だけではＮＧです。そして同じくらい大事なのが“流し”です！正しい方法を知って、美しい髪と頭皮を保ちましょうヽ(・∀・)ノ
髪の絡まりをほどき、ほこりなどを落とします。梳かすときに、髪が絡まないくらい目の粗いものを使うのがオススメ。
クッションブラシを使えば、頭皮へのマッサージ効果ありますも。
2・流し（予洗い）
シャワーヘッドを地肌につけて、地肌からしっかりぬらします。およそ38～40度が適温。熱すぎるお湯だと必要な皮脂も落ちやすく、乾燥肌に繋がることも・・・
予洗いで髪と地肌の汚れの80％が落とせるのでしっかりと✩ただ濡らすだけでなく、汚れを落とすように地肌を指の腹で擦り、ロングの人は髪を揉みほぐしながら流しましょう。
これで、シャンプーの泡立ちが全然変わります!!
泡立ちが悪い人は、予洗いをしっかりしてみてください(*ﾟ▽ﾟ*)
水分が多いとシャンプーが薄まりますし、泡立ちが悪くなります！手で軽く絞って水分を軽く落としてからシャンプーをしましょう✩
3・シャンプー
その前に・・・適量ってどれくらい？
使っているシャンプーにもよりますが、肩前後のミディアムの人で１プッシュ程度。ロングの人で2～３プッシュが目安です(*ﾟ▽ﾟ*)
５プッシュ以上している人は使いすぎですね(´；ω；｀)
１プッシュはこれくらいです✩
まずは手のひらの上で泡立てましょう(^O^)泡立てずシャンプーを始める人が多いですが、泡立てが甘いと洗い残しや、髪の摩擦によるダメージ、頭皮の痒みにつながりやすいです(°д°)
洗顔用の泡立てネットを使って、モコモコになるまで泡立てるのもおすすめですよ.。o○ ○o。.
しっかり泡立ったら頭皮から泡をつけていきましょう.。o○ ○o。.シャンプーで一番の目的は頭皮の汚れ落とし！だから、泡立てたシャンプーは、髪の毛ではなく地肌に直接つけていきましょうヽ(´▽｀)/頭皮を洗えば、髪も一緒に洗えます♪
後頭部はボリュームがあるので髪をめくって、上から下へつけていきます。
では、洗っていきましょう.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o
手を大きく広げて頭皮をつかみ、指の腹で円を描くように頭皮をマッサージします。頭皮を動かすように！
『頭皮を動かす！』がポイントです！
頭皮を揉むような感じでマッサージ、これが５年１０年後の髪のコンディションを大きく変えますよ！
次はジグザグな動きをプラスしてさらにマッサージをしながらしっかり洗いましょう✩
毛穴もきれいになり血行も改善して健康な髪が育ちやすくなるので意識してみてくださいヽ(*´∀｀)ノ
4・すすぎ
頭皮近くにシャワーヘッドを当てて、地肌からしっかりと流します。すすぎ残しのないよう、ぬるつきがなくなるまで流して下さいね✩
手は、シャワーのあたっている頭皮部分を動かします。手の動きは頭皮マッサージと同じように動かします!
襟足や後頭部は流しにくいところなので、特にしっかり流しましうね（・∀・）
これでシャンプーのやり方はばっちりですねヽ(*´∀｀)ノもっと詳しく知りたい方や、自分に合うシャンプーが知りたい方、頭皮、髪のトラブルがある方は、美容師さんに相談してみてください✩きっと分かりやすくアドバイスしてくれますよ✩
中村（salone di RITA） はこちら襟足や後頭部は流しにくいところなので、特にしっかり流しましうね（・∀・）
これでシャンプーのやり方はばっちりですねヽ(*´∀｀)ノもっと詳しく知りたい方や、自分に合うシャンプーが知りたい方、頭皮、髪のトラブルがある方は、美容師さんに相談してみてください✩きっと分かりやすくアドバイスしてくれますよ✩
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