ヘルシー子育て奮闘中のEvaです!
今私の娘は
19ヶ月、1歳と7ヶ月で
まーさーにーーー
俗にいう
イヤイヤ期、
魔の二歳児
というやつの
真っ最中。
ものすーーーーーごく
ハイパー&
アクティブ&
クレイジーな
モンスターですが、
今のところ
産まれてから
熱を1度出したのみで
風邪もほとんど引いた事がなく
とっても元気で強いんです。
(ちなみにちょうど
1歳で卒乳しました。
それまでは母乳のみでした。)
1歳半の
子供で
こんなに元気で強いのは
やっぱり食べ物のおかげかなと。。
娘も私と同じく
スムージーライフ
なんですが
ベジタリアン
ではありません。
ダウントゥアースは
ハワイにある
オーガニックベジタリアンスーパー、
のグリーンクリーミーケールスムージー
です)
でも
朝昼の大量スムージー、
夜の栄養たっぷり煮込み料理
で必要な栄養素は
イヤイヤ期まっただ中の
子供にしてはまあまあ
とれてるかなと。
好き嫌いが多くて
始めたスムージーだけど
これ、ちゃんと内容を濃くすれば
しーーーっかり野菜とれるし
とっってもおすすめ。
子供はおいしい~って
ゴクゴク飲んでくれるし。
なによりあんまり
汚れないし
自分も割とゆっくり
朝食、昼食時間を
とれるという
夢のような
ボーナスまでついてきます♡
ただキッズフレンドリーな
味にする為に色々工夫が必要。
スムージーレシピも
また色々紹介していきます!
Lahela xx
でも
朝昼の大量スムージー、
夜の栄養たっぷり煮込み料理
で必要な栄養素は
イヤイヤ期まっただ中の
子供にしてはまあまあ
とれてるかなと。
好き嫌いが多くて
始めたスムージーだけど
これ、ちゃんと内容を濃くすれば
しーーーっかり野菜とれるし
とっってもおすすめ。
子供はおいしい~って
ゴクゴク飲んでくれるし。
なによりあんまり
汚れないし
自分も割とゆっくり
朝食、昼食時間を
とれるという
夢のような
ボーナスまでついてきます♡
ただキッズフレンドリーな
味にする為に色々工夫が必要。
スムージーレシピも
また色々紹介していきます!
Lahela xx