振り返れば妻がいた！
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こんにちは！
アンガーマネジメントの実践で
イライラをイキイキに変えよう♫
日本アンガーマネジメント協会
AMファシリテーター
澤田慎一郎です6(๑❛ᴗ❛๑)！
そしてあの伝説の！星に帰った
アンガーマネジメントが大好き
スーハーマンの大親友です♫笑
アンガーマネジメントの事や
日々の出来事や考えをゆるっと♬
こちらでは短く発信しています！
輪島市の小さな子を育児中の
ママさんにアンガーマネジメントを
お伝えする機会が少し前になりますが
ありました♬
振り返れば妻がいた！汗
まさか今日参加しているとは思わず
絶好調で、いや『舌好調』で
自分が家庭で、妻などにイライラした
場面など話していると…
何か視線を背中で感じ
『振り返るとヤツがいる』ならぬ
『振り返ればツマがいる』！！大汗
怒りは身近な対象程、強くなる
という性質を持っています
それは他人に対してはなくても
期待や甘えが身内には
生まれているからです
ですので家庭では家族はそれぞれ…
イライラや怒りが生まれやすく当然！
なのですが、話すときには…
振り返ってその場にいないか確認しましょう！笑
『ぼく、しーーらない♬』
今日がイライラよりイキイキの多い
良い1日となりますように！
イライラしたらまずは6秒♡
ホームページもぜひご覧ください
色々な情報が載っています♫
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そして…私ごとですが
聖火ランナーとして
2021年に延期となりましたが
能登半島でその役割を頂きました！
聖火同様に、アンガーマネジメント
で生きやすさの光を灯せる様な活動を
続けたいと思います！
HAVE A GOOD DAY!!