ケーニッチです♪
数ある健康ブログの中から
健康と美容の極意！ 今日からできる長寿の習慣
へお越しいただきありがとうございます。
さて、今日はこれからの季節に多い花粉症と
間違えられやすい、流行性角結膜炎について
勉強してみました♪
【花粉の季節は要注意！】流行性角結膜炎との関係と予防法
花粉症の人は要注意！流行性角結膜炎（EKC）とは？
春や秋の花粉シーズンに、
目がかゆい・充血する・涙が止まらない…
そんな症状が出る人は多いですよね。
でも、それって本当に花粉症だけが原因でしょうか？
実は、花粉の影響で目がウイルスに感染しやすくなり、
「流行性角結膜炎（EKC）」になるリスクが高まる
ことをご存じですか？
流行性角結膜炎（EKC）とは？
流行性角結膜炎（Epidemic Keratoconjunctivitis, EKC）は、
アデノウイルスが原因で起こる感染症です。
非常に感染力が強く、
学校や職場などで流行しやすい病気です。
EKCの主な症状
✅ 目の充血
✅ まぶたの腫れ
✅ 目のかゆみや異物感
✅ 涙が増える
✅ 目やにが多くなる
✅ まぶしさを感じる（羞明）
花粉症と症状が似ているため、
「いつもの花粉症だろう」
と思って放置してしまうこともありますが、
EKCはウイルス感染のため適切な対応が必要です。
花粉がEKCのリスクを高める理由
花粉症とEKCは直接関係はありませんが、
花粉が目に悪影響を与えることでEKCにかかりやすくなる
ことがあります。
① 目の粘膜が弱くなる
花粉による炎症で目の粘膜が傷つくと、
ウイルスに感染しやすくなります。
② 免疫力の低下
花粉症の症状がひどいと、
免疫が弱まりウイルス感染を防ぐ力が落ちることも。
③ 手で目をこすりやすい
花粉症の人は目をこすりがち。
手に付着したウイルスが目に入り、
EKCに感染するリスクが高まります。
花粉の季節にEKCを予防する方法
EKCを防ぐために、以下の対策を実践しましょう！
✅ 1. 手洗い・消毒を徹底する
ウイルス感染を防ぐには、
こまめな手洗い・アルコール消毒が重要です。
✅ 2. 目をこすらない！
かゆくてもこすらずに、人工涙液で洗い流すのが◎。
✅ 3. 花粉対策をする
花粉用メガネやゴーグルを着用し、
花粉の侵入を防ぎましょう。
✅ 4. タオルや洗面用具を共有しない
EKCは非常に感染力が強いため、
家族や職場でタオルを共用しないことが大切です。
✅ 5. 目の違和感が続く場合は眼科へ！
花粉症だと思っていても、
目の充血や痛みが続く場合は眼科で診察を受けましょう。
まとめ
花粉シーズンは目の健康に気をつけよう！
花粉症の人は目がデリケートになり、
流行性角結膜炎（EKC）に感染しやすい状態になります。
「いつもの花粉症」と油断せず、
手洗いや目の保護を意識して、
健康な目を守りましょう！
💡 目のトラブルを防ぐためのポイント
✅ 手洗い・消毒を徹底する
✅ 目をこすらない
✅ 花粉対策（メガネ・ゴーグル）をする
✅ タオルを共用しない
✅ 違和感があれば眼科を受診
目の健康を守り、快適な春を過ごしましょう！ 😊✨
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
このブログを読んだ全ての方が
健康になりますように♪
ケーニッチでした♪
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