知り合いのダイエット | 私のイタリア時間

私のイタリア時間

イタリアに住みはじめて、20年もの月日が経ちました。
イタリアでの何気ない日々。流れる時間の中で起こる、ふとした出来事や思い。
このブログでは、そんな日常を1枚の写真と共に書き綴っています。



2024/4/29


ますます、花芽が増えている




天気の良かった日曜日は、久しぶりにオリーブ畑の奥の方まで行ってみた。なにせ、降り続いた雨と、燦々と照り続ける太陽の繰り返しで、雑草の勢いは止まらず、かなりいい背丈になってきていて、掻き分けていかないと、ようよう、奥までたどり着けない。オリーブ畑の内部の草刈りは、馬の食糧として確保したい…という動物愛好家の兄ちゃんが、お隣のおばちゃんの部分をやる時に一緒にやってくれる…ということになった。ありがたい。その兄ちゃん、前よりも少し、痩せたように見えた。聞くと、「冬に甘いもの食べすぎちゃったからさ、ダイエットしているんだよ。」と言った。「まず、パスタやパンは食べない。夜は大盛りサラダで、あとは、魚をいっぱい食べるんだ。」大盛りサラダも魚も賛成だけど、パスタやお米、パンは抜きたいくないなぁ…と心で呟く。「凄いよ。体重も減ってきたけど何より、お腹が空かないし、頭は冴えるし、動きも良くなる…」なんだそうだ。そっか、そういう効果もあるのか…。少し興味が湧いたけど、でもやっぱり、ごはんやパスタは抜きたくないなぁ…が本音。甘いものは抜いたとしても。





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ダイエットには許されざる料理

 

Amebaダイエット部