周りで断食がはやりだし。わたしもそれに乗っかりやってみました。今思えばエステティシャンだったので体力仕事で断食など無理だったんだと思います。朝から始めて家に帰って10時ごろ我慢できずがっつり食べてしまいました！

（20代女性のプチ断食失敗談）

プチ断食を勉強

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