20代女性のダイエット目的のプチ断食!情緒不安定になり失敗最初1日は水分だけでまだ耐えれるが、次の日になると情緒不安定になってモノや人に当たってしまい気づいたら暴飲暴食に走って失敗する。 (20代女性のプチ断食失敗談) プチ断食を勉強 >>まずはプチ断食のメカニズムを知ろう