初めましてさんはコチラからどうぞ
『初めまして♪♪』
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今日の体重体重 54.4ｋｇ(スタート時57.6ｋｇ）
体脂肪率 30.3％（スタート時34.2％）
お通じイマイチ
コアリズムお休みです
今日のご飯朝・・・肉巻きおにぎり
ヨーグルト
野菜スープ
昼・・・ソイカラ
オレンジジュース
夜・・・から揚げ
大根サラダ
味噌汁
トマト
一日の目標カロリー・・・1724kcal以下
今日のトータルカロリー・・・約1434kcal
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