TRE ２日間ワークショップ in 川崎





TREを安全により有効に始め、

一生涯のセルフケアの方法を習得していただくためのプログラムです。





役立つ解説、続けていく上での実際的なご質問にお答えしながら、

2日間で4回のエクササイズを行います。





人間関係や仕事の日常的なストレス、幼少時に負った心の傷、

災害や事故によるトラウマは、心身に不調をもたらし、

自由で健やかな人生を制限します。





人体が持つ自然な回復・治癒能力を活性化し、

自分自身でトラウマやストレスを解放することのできるTREを、



ご自身の心と身体で実感しながら、しっかりと習得しましょう。





実際、私もそういった道のりでTREに取り組み始めましたし、

自己治癒の方法があると気持ちにもゆとりが生まれます。


これは、かなり大切なことですので、是非参考にしてみて下さいね。

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