ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

2024年4月。赤坂での美バレエ・エクササイズ。スケジュールのお知らせです。*美バレエ・エクササイズ。

2024年04月11日 | レッスンスケジュールです。


みなさまこんばんは



今年はうちの小さな桜の様子がいつもと違い、このまま咲いたつもりで葉っぱだけになってしまうのかな?と心配しなが日々観察していました

ピンク色のつぼみがいくつかふくらんできてくれた時は本当に嬉しかったです

少しですが今年も咲いてくれました






季節の変わり目ですね。

みなさまも体調に気を付けながら楽しく動いていきましょう


2024年4月。赤坂での美バレエ・エクササイズ。スケジュールをお知らせします



火曜日 朝イチ


7:30〜8:30(60分) 3,000yen


2・9・16・23・30日



土曜日 朝イチ


9:10〜10:10(60分) 3,000yen


6・13・20・27日


このお時間はピラティス&フロアーバーのクラスになります。フロアーでの動きで体幹を安定させ、立った時の動きへと繋げて行きましょう。



土曜日 充実


10:15〜11:45(90分) 3,300yen


6・13・20・27日



2024年4月も楽しく真剣に。みなさまにお会い出来るのを楽しみにお待ちしております




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