「なんかやる気しねぇ。」
こんな経験、生きていればこれまで100回以上、経験なさっていると思います。
でも、やり始めると「意外とできちゃった。」
こんな経験も20回ぐらいはあるかもしれません。
いやいや始めた部屋の掃除。
気付いたら結構片付けちゃってた?!
こんなことが典型例かもしれません。
こうした現象は、「作業興奮」
と呼ばれます。
ならば、めんどくせぇことでも、
やり始めれば乗ってきて、気付いたら
ノルマをこなしてた!ということになりますね。
でも…、でも…です。
この「やり始める」というのが、
実は一番難しかったりしませんか?
仕事や(奥様などに監視されてる笑)掃除は、
強制されているので何とか始めますが、
自己投資学習などの監視は、甘い自分。
じゃぁ、どうすんのよ??
環境を作りましょう。
例えば、仕事に行く前に、机の真ん中に帰宅した
らやりたいテキスト1冊のみ置いておいて、
後は全部隠してしまう。
お伝えしたいことは、最初の一歩が労力なく
スッと出れるように予め準備をしておくこと
です。
この一歩までの距離が長いと、ほぼ挫折します。だって、やりたくないと心では思っているの
ですから。
ちょっとした工夫が未来を変えることもあるん
ですよ。
賢者と愚者の差は、「微差」。
是非、活用してみてくださいね。