こんにちは！
世間は、今、有事で自粛モードが続います。
コロナを含め、インフルエンザや風邪等の
ウイルス感染には、「免疫力」の話が話題になり、
「抗酸化物質」を多く含む食べものや
調理方法を紹介しているのを良く目にします。
以前から、不思議に思っていたのですが、
せっかく身体に良いものを摂取しても、
身体が十分に吸収してますか？
「天然モノ！」
「栄養豊富！」
「高濃度の栄養食品！」
世の中には、この様に謳い文句を並べた
食品やサプリメントが、ありふれているのです。
これらを摂取していれば、
本当に大丈夫なのでしょうか？
確かに栄養学的には、問題ないのですが、
しかし、これもしっかりと身体が全ての栄養を
吸収する事が、大前提になるのです。
では、「ちゃんと吸収できる身体とは？」
端的に云えば、
「身体が常に、脳のコントロール下に置いて
循環している。」
循環とは、
- 身体面では、四肢がストレス無くスムーズに
可動範囲内を動かす事が出来る。
- 内臓の面では、食物の消化・吸収が
ストレス無くスムーズに行い、排便排尿に至る。
また、身体の凝りや痛み・怠さは、
当然の事ながら、感じません。
逆に云えば、筋肉やリンパ節に老廃物や
疲労物質が滞って、循環していないと言う事が
云えるのです。
まずは身体を調整し、
本来の自分の身体を実感する事をお勧め致します。
心も身体もリフレッシュして、
この有事を乗り切りましょう！
では、ご質問も含めて、
ご予約受け付けておりますので、
宜しくお願いします！！