さて、とりあえずタケノコを食べとこう
フーフーです。
タケノコをいただきました。効能を教えてください。
この時期のタケノコは良いですね。
ズバリ利尿効果。
特に今の時期に食べるのがおすすめです。
だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。
体の中に浮腫が起きてきていることを感じたりしませんか？
妙に足がだるくなったり。
靴下のあとが足首についていたり。
便秘気味になったり。
暖かくて体も溶けてきます。
しかし、汗はまだ早い。
すると体の中で浮腫が出ます。
この浮腫せっかくなので新陳代謝に使いましょう。
利尿効果のあるタケノコの力を借りて排出します。
焼タケノコがおすすめかなぁ。
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