新年のご挨拶  令和5年 | つらい食事制限や運動不要の健康志向のダイエット法

つらい食事制限や運動不要の健康志向のダイエット法

・肉もお酒も楽しんで運動はしてもしなくてもマイペースでできる!!
・万病の源である高血糖と肥満を改善し、綺麗に痩せる!!
・9年間の治療で一向に改善できなかったのに「ある気づき」をきっかけにわずか2ヶ月半で肥満と二型糖尿病を改善できた実践法!

本年もよろしくお願いいたします。

 

加齢とともに健康診断でいくつかの体の不調のサインが見つかるようになってきました。

 

病気の初期症状を見逃さず早期発見し、初期の段階で病気の原因を取り除きましょう。

 

【私の最近の健康状況と今年の予定】

昨年は一昨年、診断された白内障に対処し、両眼の手術を受けた結果、視力が向上しよく見えるようになりなりました。

 

また、前立腺がん検診ではPSA値が基準オーバだったので、精密検査(MRI,生検など)を受けた結果、

初期の前立腺がんが発見されました。

 

本年度は、放射線療法(密封小線源治療法)で発見された前立腺がんを根治する予定です。

 

また、食事療法と適度な運動によりダイエットと筋力アップを継続することで、

従来から継続していた糖尿病改善とアンチエージングに努める予定です。