こんにちわ 　ダイエットアドバイザーの後藤【仮名：藤田】です。

さて、このブログではこれまで、さまざまな栄養学の常識の間違いをとりあげてきました。

今回は、糖質制限やケトン体に関連する６つの説をの間違いを再確認します。

そして、脳はブドウ糖の流れがストップした時ににケトン体を利用する！ことをご紹介します。

・・・ 以下　糖質ラボから・・・

既に本サイトでは、記事ケトン体の健康効果とは？「ケトン体が増えると危険」は誤解だった！

で「ケトン体が増えると危険」という従来の常識は大きな誤解であることをご紹介しました。

 

今回は、

 

 

 

を参考にして、糖質制限やケトン体に関する従来の栄養学の誤解について、代表的な6つの説をとりあげ、

 

それらが間違いであることを明らかにします。

 

そして、現代人の食生活から引き起こされる病気の原因とその対策について

 

産か医の宗田先生と糖尿病専門医の牧田先生の著書を

 

ご紹介します。

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