おはようございます。

あなたの禁煙パートナー

しがれいこ　　です。

このブログを書き始めて4か月ほどたちますが

ブログを読んで禁煙をスタートした人たち、

禁煙継続中の

嬉しい報告が寄せられてきていています。

また、再度

禁煙にチャレンジする方も

いらっしゃたりします。

まだ、スタートしていない方も

勇気をもって禁煙してください！

これから禁煙するあなたへ！

禁煙がもたらすメリット、

タバコがもたらす害を

紹介してきました。

これまでの話であなたの心はだいぶ禁煙に傾き、

禁煙のきっかけをつかんでいただけたでしょう。

あなたは厳しい現実を知ることになるでしょう。

けれども、

目をそらしてはいけません。

タバコの害への認識をきちんと持つかどうかで、

禁煙の成功率は大きく違ってきます。

言い換えれば、この認識なくして禁煙の成功は

ありません。

一度スモーカーだった人は、禁煙したのちも

一生涯、「タバコを吸いたい」という思いが頭から

消えません。

禁煙後10年が過ぎても、タバコが

もたらす快感を覚えていて、その快感がときどき

恋しく思います。

いっときの快感を求めて、タバコをくわえたくなる

瞬間は、たびたびあなたを襲うでしょう。

禁煙には、多くのパワーを必要としますが、

スモーカーに戻るのはわずか1本でよいのです。

タバコの壮絶な害を知ることは、

「タバコを吸いたい」

という衝動を抑えてくれてます。

タバコの魔の手から、

必ずあなたを救いだしてくれる

魔法の杖なのです。

タバコの害をあなたは理解してますか？

あなたの禁煙パートナー

しが　れいこ