オフ満喫してます～ジョギングしてから天然温泉の銭湯へ
こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド Lab.】 Official blogホームページはこちら↓東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室 【レッスンのお問い合わせ】 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*: ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:4月29日の日記です。今年のゴールデンウィークは見事に何も予定を入れて無くてしばらく無かったオフを満喫しています。しあわせだ～～～。人間休みがないといけませんね。駒沢公園のジョギングコースを一周！祭日の駒沢公園は、グルメイベントやっている事が多く、誘惑が多い。今日は「クラフト餃子フェス」って言うのをやっていてめっちゃ気になったのですが、誘惑を振り切って左目の隅にながめながら走り抜けました。ちなみにこのフェアは、６日までやっているそうです。ツツジがきれいな季節。外を走るとリフレッシュしますね。ジョギング終わりに桜新町に有る天然温泉「栗の湯」さんで締め！世田谷にも良い温泉が出ているのだ。最高にリフレッシュの一日。長いことオフらしいオフが無かったので、生き返えりました。荒井みな子呼吸＆心身連動健康法【バルーンメソッド®】ボイストレーナー【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー音楽家/ ボイストレーナー/ フィジカルトレーナー/身体操作研究家/ 武術研究家/今日もポチっと、よろしくお願いします！！人気ブログランキング荒井みな子パーソナルレッスン こちらをクリック荒井みな子ボイストレーニングstudy荒井みな子BODYメンテナンスstudy 【レッスンのお問い合わせ】■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓#腰痛 #肩痛 #膝痛 #頸椎 #肩こり #パフォーマンスアップ#バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法
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