おにぎり
豚肉の塩コショウ炒め
卵焼き一切れ

うずらのミートボール2

完食
治療所にあったお菓子5枚
ミニチョコ1
患者さんにもらったチョコ1
きんつば
ミニまんじゅう2
チョコ大福2
ブラックコーヒー

もやしと豚肉の塩コショウ炒め
アボカド納豆


何がダイエットだ。
ふざけるな。
気合いを入れ直せ自分よ。