体力のタンクが空になるムエタイトラック【ボディコンバット98】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!






昨夜視聴した






シティーハンターの余韻が凄まじい🔥
佐藤です🔫

と、ハッシュタグがもう🚀


 


はいm(_ _)m






現実に戻って
本日業務の合間では




来週月曜・ボディコンバットイベント2本の

構成考えるの儀。



うんうん唸りながらも、

2本とも構成・イメージが固まりつつ。



あ〜でもない

こ〜でもない



と、ジタバタしていたら

方向性見えてきて一安心💦

(#ここまでが毎度難儀の儀)




ギリギリのギリギリまで

粘ります❗️







 TODAY'S
 
​本日のレスミルズ


本日のスタジオクラスは

ボディコンバット45分🥊


ご予約ご参加の皆様、

ありがとうございました🙇‍♂️





と、

毎回体力のタンクが

スッカラカンになる🪫🔌w(゚ロ゚;w

ムエタイ🔥

なトラック7↓






🟩曲名:Rhyme Dust《ボディコンバット98-7》




トラック7・ムエタイ

「Rhyme Dust」💡




ボディコンバットリリース98の中で、

人気高めなのこのムエタイトラック。



今後のバックナンバー期にも

使用頻度が多くなりな、

屈指の人気曲となりそう🎵




と、新曲スタートしてから

20回は行っているわけですが(苦笑)

それでも

ムエタイトラックの強度たるや💧








★コンバットスタンスコンボ1










↑ジャブクロス2往復+サーキュラー&ディセンニングエルボー🔥


からの











↑前&後ダブルフロントニー交互🔥






★コンバットスタンスコンボ2








↑ジャブ・クロス・フック2往復🤛🔥

からの










↑ステップイン&ジャンプニー&ステップバック🦵🔥




このメインコンボで毎回

体力のタンクが空になっている日々🔥💦





明日もきっと




スッカラカンよね( ;∀;)


>>ボディコンバット98-7 ムエタイ テクニックポイント






さ、明日のスタジオクラスは


ボディコンバット45分

ボディコンバット60分


それぞれのクラスにて

お待ちしております‼️