痛みの原因は・・・・冷え！！

Date:2024/04/21 11:10

こんにちは　こちらはスッキリしないお天気です。

先週はいろーんなことがありまして・・・　例のお仕事だけは着々と進み　今週終わりそうですよ。

この前に記事を更新したいとPCに向かったこともあるけど・・・足が痛くて
リハビリを続けようとしたものの、それがあざとなったようで　大変でした。
リハビリ場所で足が痛くて歩けなくなって・・・・　その時はなんでこうなったかもわからずに。
やっとこ帰宅して　毎日「これをしなさい！！」とのことをやって　その後に毎日痛くてうなだれてしまう？？？

遡って考えてみると・・・どーも　そのリハビリが後の痛さに影響を及ぼすことになるってきずいたの
やらないでいたら今後は大丈夫！！と思っていたものの・・・・
まだ他に原因があったっぽい。

足が他より異様に冷たいこと、温まってないから血流が悪いこと　がそもそもの原因だったっぽい。
母があたしの足を触ってびっくりしてた～～　　「これが原因！！」だと。
座ったベッドの上から動けない！！　夫と母が浴室からお湯を何度も運んで足湯をしてくれたのが夜
何とか横になって一夜を過ごし、朝になって二人が起きるまでにお風呂に入ろうと入ったら
浴槽から上がれない・・・・　　カラダはほてるが身動き出来ない二人を呼んでも聞こえなかったぽい！！
やっとこさで来てもらってもあたしが重いからどうすることもできなくて。
イスをもってきてもらい　やっとなんとが　上がれて　着替えて。
それから二人に怒られて　話をしながら　　介護サポートの話までに及んで
その日の午後に役所に問合せして資料も取り寄せて（お蔵入り状態になったけど）

それから　これでもこれでもと足を裏起毛パンツやらタイツ靴下を重ねて履いて
母の助言から　毎日ベランダで１０分弱　日光浴を続け　丸４日。
足の痛みはなく、　ポカポカ状態で過ごしてます。

夫や母からは口酸っぱく「動けるようになればやめる、はダメ」と言われてます。
二人ともよ～～くあたしのことわかってるな～、とトホホです

ＰＳ：動画で学んだことだけど　痛みがあって整骨院とかにいってレントゲンでしらべても骨しか映らないし、
折れていなければ医者も原因がわからないのよねぇ～～