頭皮は筋肉で覆われており、血行不良やストレスなどによって筋肉が緊張し、コリになることがあります。
頭皮のコリは、頭痛や肩こり、目の疲れ、顔のたるみなどの原因となることがあります。
頭皮のコリをほぐすためには、以下のような方法があります。
頭皮マッサージ
シャンプーやトリートメント時に頭皮をしっかり洗う
適度な運動
ストレス解消
頭皮マッサージは、頭皮の血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。シャンプーやトリートメント時に頭皮をしっかり洗うことも、血行促進に効果があります。
適度な運動は、全身の血行を促進し、頭皮のコリを予防するのに効果的です。ストレス解消も、頭皮のコリを予防するのに効果があります。
頭皮のコリは、放っておくと悪化し、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。早めに頭皮マッサージなどのケアを行い、頭皮のコリをほぐしましょう。
頭皮マッサージの方法
頭皮マッサージは、指の腹を使って頭皮をゆっくりと揉んだり、押したりするものです。
頭皮マッサージを行う際は、以下の点に注意しましょう。
爪を立てないようにする
力加減は強すぎないようにする
頭皮を傷つけないようにする
頭皮マッサージは、毎日数分行うのが効果的です。
リラクゼーションハウス
ハピネス
兵庫県揖保郡太子町太田
1502-9
08042978561
9:00~22:00
クーポン掲載中
↓ ↓ ↓ ↓
ＷＥＢ予約はこちら
施術中はお電話に出られない事がありますので
空き状況やお二人様でのご利用など
何か気になる事があれば
留守番電話または
LINEでお問い合わせ頂けると幸いです。
↓ ↓ ↓ ↓
#太子ハピネス#太子リラクゼーション#たつのリラクゼーション#自宅サロン#相生リラクゼーション#太子隠れ家#太子ボディケア#太子揉みほぐし#太子ドライヘッドスパ#LINE友達募集#たつのドライヘッドスパ#太子家サロ#相生マッサージ#太子マッサージ#たつのマッサージ#家サロ#太子足つぼ