アロハ〜！

 

 

先日は、佐藤ロビン君の記事を読んで下さってありがとうございました！

 

クラウドファンディング、お陰様で大成功だった様です＾＾

 

 

 

 

 

純粋な気持ちに共鳴して、愛を与える人が沢山いるのだと

 

胸に響くものがありました。

 

ご協力本当にありがとうございました！！！！！

 

 

　　

 

 

さて、今日は（も？）、ハワイとタロットの話からちょっと離れて

 

私と色の個人的なお話しです。

 

 

 

この過去３年ほど、

 

ぬり絵で感情を発散することにハマっています。

 

 

 

最初は、ぬり絵？？？と

 

少しだけナナメに見てたのですが

 

心理効果があると言うもので意外と大ヒットでした。

 

 

 

余白が多くて自由に描き足せるのも

 

創造力が湧くし

 

感情表現しやすくて

 

今の気持ちはこの色かなーと塗っているだけでも、

 

かなりスッキリします。

 

 

 

 

 

 

この絵は私の最近の気持ち。

 

黄色と紫をやたら塗りたい私がいました。

 

 

 

黄色は希望っていう気がするけれど、

 

この絵の場合ちょっと違う気がする。

 

 

 

 

 

 

カラーチャートに落としこんんで

 

自分の気持ちにピタッとくるキーワードを記入し

 

少し深く読み解いてみました。

 

 

 

不安と希望が同時に出ていて

 

葛藤もあるけれど、

 

 

 

安心感と同時に

 

ワクワク  している気持ちも

 

結構色で表れている事に気づき、

 

嬉しい驚きでした。

 

 

 

そしてふと、

 

黄色と紫色の組み合わせは

 

私はやっぱり「人に癒しを届けたい」っていう

 

強い願望の現れだったと気づきました。

 

 

 

「どんな形であれ、私は癒しがしたいのだ」

 

 

 

もしかしたら、

 

つまらなく聞こえるかもしれませんが

 

私にとっては

 

自分らしさを再確認できて、

 

やる気とか何か心強いものが湧いてきました。

 

 

 

シータヒーリングに全力投球した過去の自分も、

 

色彩心理を好きでたまらない今の自分も

 

愛おしく感じられたのです。

 

 

 

普段は、見過ごしてしまいがちな気持ちも

 

色で対話すると

 

思考やバイアスに邪魔されないし

 

真っ直ぐ気持ちに耳を傾けられて

 

だから読み終えた後気持ちいい。

 

 

 

そのままの自分を受け入れられる

 

自己受容ができると

 

自己肯定感が高まります。

 

 

 

ぬり絵の好きな所は、

 

絵として完成させるプレッシャーが無い事。

 

 

 

子供の描く絵の様に

 

純粋に楽しく塗ればよくて

 

それがすごく新鮮です。

 

 

 

今日も、最後まで読んで下さり

 

ありがとうございました！

 

 

 

 

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