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モンスター階段とヘアカット 몬스터 계단과 헤어컷
오늘은 아침부터 몬스터 계단을 달렸습니다.
어제 스파링의 피로가 다리에 나와있어서 다리가 퉁퉁했었어요(^^
기합을 넣어 모든 타임을 클리어했습니다.
오후에 이케부쿠로에 머리를 자르러 갔습니다.
경기가 다가왔기 때문에 싹 잘랐습니다.
일주일 후의 경기를 향해서 마음이 단단해진 느낌이 듭니다.
내일은 합동 연습입니다.
부상없이 집중해서 열심히 하겠습니다.
今日は朝からモンスター階段を走りました。
昨日のスパーの疲れが足に出ていて、足がパンパンでした(^^;
気合を入れて、全部のタイムをクリアしました。
木陰に移動して、シャドーをたっぷりやりました。
ステップを意識して練習をし、いいまとめになりよかったです。
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家でご飯を食べて昼寝をしてから、池袋に髪を切りに行きました。
見習い美容師さんにやってもらって、少し違うと思ったので、帰宅してマミイに直してもらいました。
試合が近づいてきたし、完璧になるため、さっぱりと切りました。
一週間後の試合に向けて、気持ちが引き締まった感じがします。
明日は、國學院大学と合同練習です。
怪我なく集中してがんばります。
では、おやすみなさい。
出稽古＠山木ジム 원정 연습@야마키 짐
어제 비가 내렸고, 오늘 아침은 쾌청했습니다.
해는 떴지만 쌀쌀해서 아직 긴팔을 입는 것이 좋을 것 같습니다.
2교시부터 연습이었습니다.
오후에 연습을 했기 때문에 조정을 하면서 연습을 했습니다.
3교시와 4교시에 수업을 듣고 저녁은 텐카이 쯔나미 선수와 스파링이었습니다.
츠나미씨는 굉장히 파워풀하고 스피드가 빨라서 많은 도움이 됩니다.
내일부터 휴일이라 학교가 쉽니다.
저는 시합 전이니까 잘 연습하겠습니다.
昨日の雨があがって 、今朝は快晴でした。
日はでていたけど肌寒くて、まだ長袖が良さそうです。
2限の時間から練習でした。
午後に出稽古だったので、調整をしながらの練習でした。
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3限と4限に授業を受け、出稽古に行きました。
今日は山木ジムで、天海ツナミ選手とスパーリングでした。
ツナミさんはとてもパワフルでスピードが早くて、すごく勉強になります。
全力でやり、とてもいい練習になりました。
ツナミさん、山木会長、ありがとうございました！
明日からゴールデンウィークで学校が休みです。
私は試合前なので、しっかり練習します。
では、おやすみなさい。
ジョーミスターコン一次通過とスピーチ発表 조의 미스터콘 1차 통과와 스피치 발표
아침부터 연습으로 대인 연습을 가득 했습니다.
어제의 스파링 반성을 하고, 각도와 위치를 의식하면서 좋은 연습을 할 수 있었습니다.
복싱부에서 2학년 조가 아오가쿠 미스터콘에 나옵니다.
1차를 통과했기 때문에 앞으로 면접 등이 있습니다.
복싱부를 대표해서 꼭 그랑프리를 따줬으면 좋겠어요!
3교시와 6교시에 수업이었습니다.
학급 간담회를 설정한 스피치 발표가 있었습니다.
원고도 잘 준비해갔기 때문에 원활하게 좋은 발표를 할 수 있어서 좋았습니다.
오늘은 하루종일 비가 많이 와서 기온도 뚝 떨어져서 추웠어요.
일교차가 심하고, 친구들도 감기에 걸린 애가 많이 있기 때문에 조심합니다.
2限からの練習で、マス回しをたっぷりしました。
昨日のスパーの反省をして、角度や位置を意識しながらいい練習ができました。
2年生のジョーが青学ミスターコンに出ます。
一次を通過したので、これから面接などがあります。
ボクシング部を代表して、必ずグランプリを取ってもらいたいです！
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3限と6限に授業でした。
学級懇談会を設定したスピーチ発表がありました。
原稿もしっかり準備していったので、スムーズにいい発表ができよかったです。
6限は図書館で授業を受けて、情報スキルの試験勉強をしました。
今年までに合格しないと卒業できないので、頑張って進めます。
今日は一日中大雨で、気温もぐっと下がって寒かったです。
寒暖差が激しく、友達も風邪をひいている子が増えているので気をつけます。
明日は練習と授業のあと、出稽古です。
明日も集中して頑張ります。
では、おやすみなさい。
出稽古＠一力ジム 원정 연습@이치리키 짐
1교시부터 수업이었습니다.
조금 늦잠을 자는 바람에 학교 도착이 아슬아슬하게 되어 버렸습니다.
수업을 마치고 나서 연습이었습니다.
오후에 스파링이었기 때문에 낮 연습은 조정 연습이었습니다.
원정 연습은 이치리키 짐에 갔습니다.
프로 선수와 2분 5라운드 스파링을 했습니다.
처음 가는 짐의 연습은 매우 즐거워요.
내일은 저녁까지 수업이 있습니다.
발표가 있는 수업도 있기 때문에 일찍 준비하고 잡니다.
1限から授業でした。
少し寝坊してしまい、学校の到着がギリギリになってしまいました。
授業を終えてから練習でした。
午後にスパーだったので、昼の練習は調整練習でした。
練習後は時間があったので、図書館で少し勉強しました。
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出稽古は一力ジムに行きました。
樋口藍選手と2分5ラウンドスパーリングをしました。
初めていくジムだったので、いつも以上に気合が入りました。
樋口選手、一力ジムのみなさん、ありがとうございました！
明日は、夜まで授業があります。
発表のある授業もあるので、早めに準備して寝ます。
では、おやすみなさい。
一番乗りと自主練 1번 도착와 개인 연습
2교시 수업에서 평소보다 이른 시간에 집을 나왔어요.
드물게 지연도 없이 원활하게 학교에 도착했기 때문에 교실에 누구보다 일찍 도착했습니다.
개인 연습을 했어요.
피트니스 센터에서 인터벌 달리기를 하고, 연습장에서 섀도를 듬뿍 했습니다.
집중해서 좋은 움직임을 할 수 있어서 좋았습니다.
내일은 1교시부터 수업입니다.
저녁에는 연습이 있어서 기합을 넣고 가겠습니다.
2限からの授業で、いつもより早い時間に家を出ました。
珍しく遅延もなくスムーズに学校に着いたので、教室には一番乗りでした。
5限まで空きコマだったので、自主練をしました。
フィットネスセンターでインターバル走をし、練習場でシャドーをたっぷりしました。
集中していい動きができよかったです。
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5限と6限の授業を終えて、図書館に行きました。
パソコン室で、学習指導案を書いたり、歩き回って本を探しました。
本を探し出せた時の達成感が好きです(^^)
明日は1限から授業です。
夕方は出稽古があるので、気合を入れて行きます。
では、おやすみなさい。