シャンプやブラッシングを使うとき、抜け毛を多く発見すると、貴方を驚かせますか？そして、抜け毛が増えると、髪が薄くなります。抜け毛や薄毛は遺伝と関係があると否定できませんが、実際には、我々の日常生活習慣食生活と大きな関係があります。栄養バランスを取ってないと、抜け毛を発生しやすいです。我々の食事は、ファーストフードや肉を多く食べるため、油分を摂取ばかりすることで頭皮の脂分も増えてきますので、それが髪の毛の生えるのを邪魔にします。その後不規則な食生活、ストレス、パーマやカラーリング、喫煙、運動不足も髪と頭皮に良くないです。
薄毛・抜け毛は女性に起こりやすいです。男性の薄毛・抜け毛と違い、ホルモンのバランスの乱れが主な原因になります。女性は妊娠・出産するときホルモンバランスは大きく変動しますから、抜け毛が増えてきます。その後、ダイエットや女性の冷え性も抜け毛の原因になります。
栄養バランスの優れた青汁で抜け毛悩みを解消できます。今日、青汁の育毛効果を紹介させていただきます。薄毛・抜け毛を改善するために、毛根に栄養を与えて髪の毛をしっかり育てることが必要です。髪に必要な栄養素はたんぱく質、亜鉛、ビオチン（ビタミンB7）、ビタミンEとビタミンB2・B6です。たんぱく質は髪の材料です。亜鉛は髪が作られる時に欠かせない栄養素です。ビオチン（ビタミンB7）とビタミンEは頭皮の血行を促進します。ビタミンB2・B6…髪の成長を促進します。以上述べた栄養素は髪の毛の成長に非常に良い効果がありますが、通常の食生活では不足しやすいです。特にビタミンB群と亜鉛は不足や消耗が起こりやすいです。これらも栄養素の摂取はすべて青汁でサポートできます。青汁の種類は違うと、各栄養素の含有量と効果は違います。例えば、大麦若葉の青汁の中に育毛に重要なビオチンと亜鉛の含有量が高いです。抹茶入りの青汁の中に亜鉛が多く含まれます。イソフラボン入りの青汁は女性のホルモンバランスを整える効果があります。極の青汁はお腹の調子を整え便秘の解消に効果があります。フルーツ青汁は特にダイエット効果があります。えがおの青汁満菜も脂肪燃焼効果の高いです。最近大手製薬会社の「興和新薬株式会社」さんが開発したKOWA黒糖抹茶青汁寒天ジュレは育毛効果以外、便秘改善、ダイエット、美肌、体のだるさと冷え性への改善及び吹き出物への改善効果があります。この青汁の効果から見て、人間腸内環境の改善で肌質の改善と新陳代謝の向上ができます。
