私の周りでインフルエンザが

流行っている様です。

　

　

インフルエンザにも種類があり、

例年１月くらいまでは

インフルエンザA型が流行るらしいです。

　

　

そして２月以降は、B型の感染者が

多くなる傾向にある様ですよ。

　

B型はお腹に来るらしいので、

胃腸の調子が悪い人は要注意です。

　

　

　

とかく私は外から家に帰ると、

うがい、手洗いは欠かさないんです。

　

そして、外出時は必ずマスク着用。

　

　

マスクはこれから花粉の季節にもなるので、

もう春くらいまで外さないです。

　

　

後は、おいしいものを食べて、

栄養補給を常にしてるくらいですね。

　

　

この様なことを毎年繰り返し、

今までインフルエンザに

かかったことが無いんですよね。

　

一応、予防は成功している様です。

　

　

私の栄養補給は基本、肉です！

 

 

 

 

室井良輝　

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