みなさん、こんんちは、随分久しぶりの投稿になります。ジャンプです

最近、気になることがあります。

なんと、肌にハリがなくなってきているのです

両腕の前腕部分がハリがなくカサカサとした感じがしています

簡単に言いますと、水分がたりない大根のような感じです。

要するに体の老化だと思います

水分がたりない。

しかし、一日2ℓはきをつけて水分をとるようにしているのに

何故

実はもちろん水分を摂取することも大切なのですが

体内の水分の維持を行っているのは

ヒアルロン酸などのムコ多糖なるものが関係しているらしいです。

なるほど

単に口から水分をとるだけでは対策が不十分だったのです

つまり、老化は体内の水分を維持することが必要であったのです