だいたいわかった
同じ眠剤を飲んでても
週1の確率で全く寝れないつまり睡眠時間なしの日が規則的にある
あまり疲れること
しないからかな
あとは加齢のせい？
うつの改善を期待して
ビタミンDを飲んで
1ヶ月半くらい
今うつの薬は飲んでません
私のうつは季節によって
なる季節性で
夏は毎年激鬱になる
その理由はわかってる
家でイライラする人の
気をもろ受けてしまうから
私が自分軸が
しっかりしてないのもあるし
あとは過去の経験か
突然の大きな音に
びくついてフリーズする
小さい頃から
父親が朝からお酒飲んで
16時過ぎくらいに
突然キレて暴れだす
毎日のことなのに
まだ私の細胞たちは
覚えているらしい
だから防衛本能が
出てしまうのかな
毎年夏に激鬱は
先生もカウンセラーさんも
よくご存じのことなので
頓服みたいに
鬱の薬をもらって
その時期だけ飲みます
でもキツイと感じた時に
飲み始めても
すぐには効かないので
効くまでに何度も
人生やめたくなる
つまりそういうのです
ご想像通りです
さあ今年の夏はどうなるかな
12月に新しいとこに
引っ越してから
もう3回落ちた
酷い時は
離人症になったり
解離して記憶飛んだり
しかしそう考えてみると
私は学んでないですね
でも今年からは
我慢に気づいたら
行動しようと思ってます
鬱の頓服を飲む前に
地球に降りて来た2人を作りました
猫の姿で地球に下りて来た2人は
これから地球でいろんな経験をします
ワクワクな子とどんとこいの子
金色の子は白い靴下を履いてます
アクリル絵具で描きました
もう一人の茶色い子は
モデリングペースと茶色いアクリル絵具で
少し立体にしてみました
名前は見た方が感じた名前で呼んでください
ギャラリーへGO 
