本日は
数年ぶりにいしかわ総合スポーツセンターへ行って参りました
目的は
昨年12月にジムエリアリニューアルしたのと、3月にハックスクワットマシンが導入されたのを知り行きました
で、お目当てのマシンはノーチラスのハックマシン
サイベックスのハックマシンよりかは傾斜角度がやや緩い
マシンの荷重が36kgでサイベックスとほぼ同じ
摩擦なのか？傾斜角度なのか？サイベックスより軽やかに感じる
トータルアップを含めて10セットやりました
片側20kg3枚、8回やれて気持ちよく更新です
ハック目的でスポセンに行くなんて変態でしょ
他、45度レッグプレスもやりましたが、プレートの数が圧倒的にゴールドののいちより少ないのでレッグプレスは物足りなさを感じました
スタック式のマシンはサイベックスマシンで統一されて中々県の施設としては素晴らしいです
たまに気分転換に行くのも良いかもです
ジム利用料金2hで410円なんすから
ジム内のトレーニーさんは学生さんか、高齢者が多かったかな？初心者と見受けられるトレーニーさんも多かったです
ジムエリア内は撮影不可でちと残念でした
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